Fra BMI 33 til BMI 25 på kortest forsvarlige tid

#2211 af Alinea66

Godt der er noget der rykker! En lille forbedring kunne være

thansen.dk

En elektronisk p-skive. Jeg er så glad for min.

Godt du selv kan se Mik nu. Jeg er sikker på at det hjælper. Knus, Alinea

#2212 af solakka

Tak Alinea - det må jeg kigge på! Også fordi viser en sidder lidt løst på den P Skive i plast Pandaen har. I visse positioner kan den flytte sig hvis nogen kommer til at skubbe til bilen. Eller rokke den lidt ved at stå ud eller smække med døren..

Måtte aflyse at deltage i en navnefest ( Ja barnet bliver ikke døbt i kirke af nogen grund..)
Efter tlf samtale med gastro er jeg sat endnu mere op i medicin.. Hentede to bæreposer med medicin på apoteket i går. Brutto 1785 kr for to uger medicin.. Heldigt at man får tilskud!
Skal ringe gastro næste fredag igen.
Så må vi se.
(Jeg blødte jo alligevel igen igen... )

Stoppede med natrium bikarbonat eksperimentet. Jeg var jo i udbrud når jeg startede. Og der var ingen bedring. Ej heller effekt på min psoriasis plet på venstre albue.
Heller ingen forværring.

Regner med at kunne tage til Mik I aften. Når jeg har haft hele dagen på mig at "domptere " min tarm... så burde det kunne lade sig gøre.

#2213 af solakka

Så er Nanopark købt! Som anbefalet af Alinea.
Batteriet sat i og dimsen indstillet.
Mangler blot at fjerne den gamle P Skive og klæbe fast den ny dims.
Tarmen skaber sig stadig.
Købte cigaretter - desværre hjælper det meget tydeligt på min tarm at ryge! Men det har jeg ikke lyst til. Ryger en uge til. Og så må det være slut!

I går var jeg i Hellerup til frisør. Spottede en Helsekostforretning. Nu andre med CU så varmt anbefaler Urtepensil og div Probiotika - så må jeg da prøve!
Natrium bikarbonat var jo ikke et hit!

Jeg tåler dårligt varme... Så har det ikke så godt.

Skulderen bliver stadig bedre - hurra for det!
Afsluttede mit kommunale rehab forløb i går.
Gider ikke spilde tid på det sted.
"Min" fyss var da meget sød. Angivelig specialiseret i skulder forløb.
Og da min skulder nu opfylder de mål kirurgen mente var det bedste som ville kunne opnås...
Så havde jeg jo en glimrende undskyldning at sige tak og farvel.
Jeg får så meget mere ud af at gå til osteopaten.
Og er jo god til at træne selv.

Ved hjælp af osteopaten og træning på egen hånd skal jeg nok komme meget tættere på MIT mål. Som er samme funktionsevne som før uheldet.
Dvs fuld bevægelighed.
Måske engang i løbet af i år... eller starten af 2019.

#2214 af MarleneP

Godt at høre, at det går bedre med skulderen. Men noget l*rt med tarmen. Det lyder mærkeligt, at rygning skulle hjælpe. Er det fordi det virker afførende? Eller fordi det får dig til at stresse af?

#2215 af solakka

Marlene P ingen ved hvorfor rygning virker på Colitis Ulcerosa! Men det er velkendt. Det var ikke kun gastro overlægen som sagde det til mig. Kort efter første konsultation på gastro var jeg til afsluttende konsultation hos overlægen på lungemedicinsk. Jeg har allergisk astma. Jeg ville snakke rygestop med ham bl.a. Fortalte hvad gastro lægen havde sagt om at jeg IKKE skulle stoppe med at ryge.
Lungemedicineren - en erfaren ældre læge - kiggede i min journal. Og kunne jo se jeg har Colitis Ulcerosa i svær grad. Så kiggede han indtrængende på mig over brillekanten. Og sagde "Du har en meget alvorlig sygdom. Du skal ikke prøve rygestop ".
Men siden dengang i 2011 har jeg kun haft små til middel udbrud.
Stoppede rygning i god tid før min første hofteoperation. Uden egentlige problemer.
Det er jo så vigtigt at ikke ryge før og efter operationer.
Jeg tror at nuværende udbrud - middel med Puk opad - skyldes de fire operationer med fuld narkose. I løbet af blot 14 måneder.
Så min plan er, at ryge i en kort periode indtil VI udbruddet er stabilt overstået.
Og så stoppe.
Denne gang helst for altid.
Skal bare have banket min CU på plads!

Det mærkelige er, at den anden type af IBD, nemlig Morbus Crohns, er helt tværs om. Der ved man per erfaring at rygning forværrer og øger risikoen for udbrud.

IBD er besværlige autoimmune sygdomme.
Man ved aldrig hvornår eller egentlig præcis hvorfor sygdommen pludselig bliver aktiv. Og ens eget immunforsvar angriber tarmens slimhinde... Ved MC angribes andet væv også.
Og lige pludselig kan udbruddet falde til ro. Og sygdommen går i remission. Øjensynlig helt spontant.

#2216 af solakka

Gläder mig til at stoppe med cigaretterne!
Mit CU udbrud ser ud til at være forbi.
For denne gang.
Nu kan jeg måske tage i svömmehallen næste uge! JUBIIII!

Jeg får også begynde at lave "planken" - dog hvilende på underarmene og med korsede underben.
Min blæver mave og mellem gulv plus blæver dellerne lige hvor der burde være en talje - ser godt nok grimt ud!

Fik gået 8389 skridt i går.
Satte dog kun Endomondo på når jeg gik over til mit "heste-bedste-barnebarn" - som jo har fået en yndig lille datter.
Så jeg er nu en meget stolt Heste-Bedste-Olde!

Da jeg ikke får børnebørn skal da mit lille Heste-Bedste-Olde-Barn have de ting jeg havde gemt til det barnebarn jeg håbede at få...

Blandt andet en totalt bedårende lille sommerkjole... Den blev fundet frem ur gemmerne, vasket og strøget.
Den er jo helt som ny - da det var "fin kjolen" dengang for 50 år siden da min datter var baby.

Den passede mit Heste-Bedste-Olde-Barn helt perfekt. Og den har babyen på i dag når de er til stor fest.

#2217 af MarleneP

Det er da utroligt, at man ikke har forsket i, hvad det er, cigaretterne gør. Jeg mener, hvis man nu kunne finde den komponent, der virker.... Alle ved jo, hvor usundt rygning er. Nikotin er møghamrende vanedannende, men hvis det er det, kan man jo få det på måder, hvor man undgår en masse andre giftstoffer, deriblandt de kræftfremkaldende. Jeg er selv røget med på e-cigbølgen, i erkendelse af, at jeg ikke kan undvære mit nikotinfix og har brug for noget at putte i munden. Primært fordi det er billigere end cigaretterne, men jeg kan mærke, at min vejrtrækning bliver bedre. (Især fordi jeg indimellem ryger rigtige cigaretter, ved festlige lejligheder eller mange myg...) Så må jeg forholde mig til eventuelle andre skadevirkninger om 10-20 år. Jeg tror nu, de er væsentligt færre end ved cigaretterne.

#2218 af solakka

Marlene P - det er virkelig svært at forske i de sygdomme som har paraplynavnet Inflammatory Bowel Disease! Fordi de er så uberegnelige. Går i spontan remission f.eks.
Det er trist men sandt.
I FB grupperne vrimler det med "succes historier" ... Der findes mange "falske profeter".
Blandt andet en som hedder Umarho Cadogan. Og som tager sig ualmindelig godt betalt for at "lære" folk at "kurere" sin IBD ved at følge hans diæt...
Men det sørgelige er, at der INGEN evidens findes for, at hverken hans eller andres mirakel diæter virker.
Når folk oplever - og TROR - de er "kureret" ... så kan det lige så godt skyldes, at de blot tilfældigvis ikke har gået i udbrud.
Nogle har hele tiden udbrud.
Andre måske blot ET udbrud...

Endvidere er der efterhånden ret massiv info om, at mange ved siden af IBD også har IBS= Irritable Bowel Syndrom..
Så det er altid lidt trial and error på spil når man prøver at banke en IBD på plads!

Det ville jo også være utroligt politisk ukorrekt at begynde at forske på alvor i hvad det er som gør, at rygning kan have en gunstig effekt på CU!

Mit eksperiment må man jo tage for hvad det er!
Måske havde jeg også uden cigaretter fået sat låg på udbruddet?

At IBD kan være direkte livstruende - og faktisk høster dødsofre har jeg konstateret. Fordi der er alt for mange FB gruppe medlemmer som er døde. I alt alt alt for ung en alder.
R.I.P.
Vi plejer at samle ind. Så snart grupperne bliver gjort opmærksom på dødsfaldet.

Jeg er ikke så meget til forbøn.
Men i disse dage beder jeg for en dejlig ung kvindes liv.
Hun er atter indlagt.
Jeg håber inderlig hun kommer sig.
Men risikoen er stor.

#2219 af solakka

Hilsen til Marlene P fra min tandlæge!
Han havde et bud på hvorfor cigaret rygning hjælper på blødninger fra tyktarms slimhinden! Tandlægerne kender tilsvarende problem fra paradentose patienterne. At ophøre med at ryge giver større blødninger fra mundens slimhinder.
Genoptagelse af rygning mindsker blødningerne.
Konklusionen må være at rygning får blodkarrene i slimhinderne at trække sig sammen.
Interessant!
Og meget tankevækkende.
Og skræmmende!
Rygning er da virkelig usundt!

#2220 af Alinea66

Ja puha-da. Men min paradentose-fe blev så glad da jeg holdt op med at ryge. For måske bløder det mere i begyndelsen - men så holder det helt op.
Men det kunne godt være forklaringen på at det hjælper dig. Øv altså! Knus, Alinea