varigt vægttab

styr på kalorierne
styr på vægten
(klik for brugervejledning til vægttab)
Spis det du plejer. Justér mængder efter programmets feedback. Tab dig uden at føle sult.
Spis det du plejer i programmets tilpassede mængder. Så taber du dig uden at føle sult.
Du spiser det, du plejer.
Vi hjælper dig med de rette mængder.
Du taber dig stabilt uden at føle sult.
Bliv medlem
(gratis og uden binding)
Bliv medlem
(gratis og uden binding)
Allerede medlem? Log ind
 

varigt vægttab

styr på kalorierne
styr på vægten
Bliv medlem Få mere med PRO
Allerede medlem? Log ind
Madital.dk var Danmarks første online kalorieberegner tilbage i 2005. Siden da er mere end 169.000 profiler kommet til.

Madital virker

Det bekræftes af både videnskabelige undersøgelser og vores egne medlemmers erfaringer. Læs mere herunder.

Madital hjælper dig

  • Få kontrol over din vægt
  • Spis det du plejer
  • Undgå at føle sult
  • Motiverende smileys
  • Nemt at indtaste mad og motion
  • Genveje til hurtig registrering
  • Lækre opskrifter
  • Byg selv madplaner
  • Ernæringsanalyser
  • Download pdf og print

Videnskabelig dokumentation

  • Kalorietæthed er vigtigt for vægttab
  • De officielle kostråd opfylder dine ernæringsbehov

Vores medlemmer siger

  Mere fokus på hvad jeg indtager af mad mm.Desuden giver det mig meget mere motivation. Siden er nem at gå til. MVH Marlene lorenzen
- marlene lorenzen, Sydals
  Nem og overskuelig måde at se hvor mange kalorier, man har spist, foruden oversigt over næringsstoffer, vitaminer, mineraler mm. Smiley'er motiverer til at gøre det lidt "bedre" for at få så mange som muligt :)
- Linda Skovgaard, Rask Mølle
  Madital.dk har virkelig gjort en forskel for mig. Det har ikke kun hjulpet mig til at holde styr på mit kalorieindtag, men fået mine øjne op for hele min livsstil. Det har hjulpet mig til at finde den rette sammensætning af min kost, så jeg ikke bare bliver slankere, men sundere og stærkere.
- Lotte Hansen, Middelfart
Læs flere udtalelser

Vægttab før og efter

Tanja tabte 40 kg

Fik anbefalet Madital

Tanja tabte 40 kg med god opbakning

Læs Tanjas historie og flere

Hør Birthe, Lise, Tanja, Anni og Rikke fortælle om sine udfordringer og fokusområder med sine egne ord. Fra Madital.dk kan vi kun sige: Godt kæmpet piger! Og endnu flottere at I fortsat holder ved!

Hvad er Madital.dk?

Madital.dk er en kalorieberegner, som hjælper dig til vægttab og sundere vaner.

Du registrerer din mad og motion. Programmet giver dig feedback på baggrund af officielle anbefalinger.

Her ses indtastningssiden. Det er den, du benytter mest som medlem.

Se brugervejledning
Screenshot af hovedsiden på Madital.dk

Nyheder og sund info

Følg Madital på facebook og instagram. Her får du de seneste nyheder fra Madital samt mere info om, hvordan vi bedst hjælper dig.

Hvem er Madital.dk

Madital.dk kom på markedet i februar 2005 som den første online kalorieberegner i Danmark.

Vi tillader os at kalde Madital for Danmarks Sundeste Kalorieberegner. Det gør vi, fordi det er den eneste kalorieberegner, som giver dig feedback på baggrund af de officielle kostråd. Den sætter samtidig stor fokus på kalorietæthed og giver et udspecificeret billede af dit daglige kalorieforbrug - ikke bare i forhold til træning, men i samtlige aktiviteter i hverdagen.

Madital er 100% dansk og ejes af Lone Albin Petersen.

At være lykkelig betyder ikke, at alt er perfekt. Det betyder, at du er begyndt at se længere end manglerne.

Ukendt

Gratis eller fra 24,75 kroner pr. måned

(det svarer til en stor slikpose)

Priser - GRATIS og PRO - sammenlign

Det er vigtigt for os, at Madital.dk tilbyder en pris, som gør programmet tilgængeligt for alle.
Alle bør have adgang til sundhed, når det er så grundlæggende for glæden i hverdagen.

Tough times are like physical exercise. You may not like it while you are doing it, but tomorrow you will be stronger because of it.

Unknown

I do not fail. I succeed in finding out what does not work.

Unknown

Gør som 169.327 andre

Bliv medlem
(gratis og uden binding)
(GRATIS eller PRO fra 24,75 kr./måned)
Henter...