Så skal der vedligeholdes! :-)

#341 af Girl next door

Ønskevægt: 55 - 56 kg
Dagens vægt: 57,2 kg

Prøver stadig på at få skuden vendt...opdagede sidste dag at jeg igen-igen var blevet afhængig af chokolade, så nu er det slut med det... igen ;-)

#342 af emmi

Chokolade er virkelig noget fanden har skabt.. Nogen gange tænker jeg- desperat- om hypnose ville hjælpe noget? Men igen- tror jeg spiser chokolade lige meget om jeg har lyst til det eller ej.. Spiste rittersport igår- nød det ikke specielt- men ned sku det- hva sker der for det?

GND håber du får vendt skuden- nu blir det lysere og varmere- det synes jeg kan hjælpe lidt nogen gange:-)

#343 af Girl next door

Det er lykkedes at undgå chokolade de sidste par dage, hvilket ses på maven, der ikke er helt så oppustet længere, men vægten er gået i stilstand. Samme tal på vægten de sidste mange morgener, men bedre end at tage på trods alt ;-)

Håber I alle får en rigtig god weekend :-)

#344 af emmi

Fedt for dig GND:-) Du kæmper og gør noget ved din crawing- det er stort!

#345 af Girl next door

I går havde vi fest herhjemme - fejrede kærestens fødselsdag = + 1 kg

Uf, hvor er det bare let at tage på... men er ved godt mod og tror på, at det ekstra kg nok skal komme af igen hurtigt.

Mærkede for vildt trangen til kulhydrater i går efter at have spist kartofler og hvidløgsflute. God reminder på, hvorfor jeg fravælger de hurtige kulhydrater til daglig...

#346 af emmi

Jeg spiser meget forkert i øjeblikket- men holder vægten. Hvis jeg vejede hvor store mængder slik, chokolade og kage jeg indtager ville jeg grave mig ned- det er virkelig slemt..Jeg er vildt stresset, foirkølet, pga arbejdssituation som forhåbentlig afklares i morgen.
Jeg kender ALT til hvor hurtigt man blir hooked igen- puha..
Jeg kastede mig over en gang nachos me mega meget ost osv osv igår + alt det andet- så min vægt sagde +600g til morgen- men ku ha været langt værre ift mit indtag..

#347 af Girl next door

Øv, hvor træls, Emmi, at du er inde i en af de der onde cirkler, hvor det bare er så svært at komme ud af den igen og komme derhen, hvor du gerne vil.

Det er mærkeligt ik? Det gavner jo ikke ligefrem en at spise på den måde, man bliver træt og udkørt, irriteret på sig selv, får trang til at spise mere og mere, bliver tykkere (ikke lige dig for tiden åbenbart ;-), osv osv. I modsætning til hvor godt det føles at spise "ordentigt".

Til gengæld giver det god mening, at du kører alt det usunde indenbords, når du nu føler dig ret presset og ikke har det store overskud. Dejligt at vægten ikke stiger - det er altid noget, men følelsen af ikke at passe ordentligt på sig selv hjælper det jo desværre ikke på.

#348 af emmi

Puha- jobsituaiton afklaret- desværre ik til hvad jeg håbede..
Har for første gang i næsten 2 år ik lyst til at træne. Bare at grave mig ned under dynen med 3kg chokolade.
Jeg holder fast i min træning- men chokoladen kan jeg ik styre. Er godt nok knækket lige nu.
Men what dosnt kill you makes you stronger- right..
Har ressourcer til at komme igen det ved jeg- jeg ved der er lys for enden af tunnelen- men lige nu er det en lang lang lang vej...
Men mit mål lige for nu er- hold fast i træningen.
Ikke dunke mig selv i hovedet med hvad jeg spiser af forkerte ting.
Holde fast i- at jeg trods alt spiser sunde ting- selvom mit sukkerforbrug er enormt.
Holde fast i mig selv

#349 af Girl next door

Jeg er ked af at høre, at det er rigtig hårdt lige nu. Som du siger, så er der lys for enden af tunnelen, men man skal jo lige nå derhen først ;-)

Kan ikke mindes at du har skrevet noget om en jobsituation, men måske er det bare røget i glemmebogen igen?
Har du lyst til at fortælle lidt om, hvad det går ud på?

#350 af emmi

Jeg skriver sjældent om ret meget andet end min vægt herinde- så nej har ik nævnt det før.
Jeg ville vildt gerne ha et job som det desværre ikke lykkedes mig at få. Jeg havde forventet at få det- på trods af at jeg ik rigtig ku "mærke" at jeg fik det- det plejer jeg. Jeg kommer videre- men ligenu er det bare rigtig rigtig øv..
Og hva gør jeg så- æder søde sager.. Tænk at jeg aldrig blir klogere..