Kalorier i korn, gryn
Der er 291-398 kalorier i 100 gram korn, gryn.
Kalorietabel for korn, gryn
Se andre og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.
Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.
Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.
| Korn, gryn | Kalorier pr. 100 gram (spiselig del) | Kalorier i forhold til mængde |
| Risklid | 398 kcal pr. /100 gram | |
| Havre | 367-387 kcal pr. /100 gram | |
| Hirseflager | 370 kcal pr. /100 gram | |
| Havreklid | 367 kcal pr. /100 gram | |
| Andre korn | 360-367 kcal pr. /100 gram | |
| Hirse | 356-370 kcal pr. /100 gram | |
| Quinoa | 347-362 kcal pr. /100 gram | |
| Rug | 354 kcal pr. /100 gram | |
| Speltkerner | 350 kcal pr. /100 gram | |
| Spelt | 329-360 kcal pr. /100 gram | |
| Boghvede | 341 kcal pr. /100 gram | |
| Byg | 335-344 kcal pr. /100 gram | |
| Hvede | 291-379 kcal pr. /100 gram | |
| Perlebyg | 335 kcal pr. /100 gram | |
| Korn, gryn (alle varer samlet) | 291-398 kcal pr. /100 gram | |
| Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser | ned imod 125 kcal pr. /100 gram |
Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.