Kalorier i skorzonerrod

100 gram skorzonerrod indeholder 83 kalorier samt 3,3 gram protein, 0,2 gram fedt, 15,3 gram kulhydrat og 3,3 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder skorzonerrod.

Energifordeling for skorzonerrod: 73,9 E% kulhydrat, 15,9 E% protein, 8,0 E% kostfiber, 2,2 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 120 gram skorzonerrod.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Skorzonerrod, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i skorzonerrod

Anden info om skorzonerrod:

Hvor mange kalorier er der i skorzonerrod?

Der er 83 kalorier i 100 gram skorzonerrod. Se mere om kalorier i skorzonerrod i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i skorzonerrod

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i skorzonerrod.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer skorzonerrod?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i skorzonerrod

Her kommer kalorierne fra i skorzonerrod.

Kulhydrat: 73,9 E%
Protein: 15,9 E%
Kostfiber: 8,0 E%
Fedt: 2,2 E%

Kilde: Skorzonerrod, rå.

Idéer til en sundere livsstil med skorzonerrod

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for skorzonerrod - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i skorzonerrod fra en eller flere af de nævnte kilder.

Skorzonerrod, rå

Fødevaregruppe: Grove grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram83 kcal3,3g0,2g15,3g3,3g
Energiprocent 15,9 E%2,2 E%73,9 E%8 E%

Næringsindhold i 100 gram skorzonerrod

Indhold pr. 100 gram spiselig del af skorzonerrod.

Fødevare: Skorzonerrod, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 350 kJ / 83 kcal
Fedt: 0,2 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 15,3 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 3,3 g
Protein: 3,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 1,67 µg
B1: 0,15 mg
B2: 0,05 mg
B3: 0,3 mg
B6: 0,07 mg
B12: 0 µg
C: 3 mg
D: 0 µg
E: 0,8 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 94 mg
Jern: 0,7 mg
Jod: 0,2 µg
Kalk: 24,1 mg
Kalium: 387 mg
Kobber: 0,12 mg
Magnesium: 32,1 mg
Natrium: 4,5 mg
Nikkel: 4,8 µg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 77%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...