Kalorier i majroe

Billede af Majroe. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Majroe. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram majroe indeholder 26 kalorier samt 0,6 gram protein, 0,1 gram fedt, 4,7 gram kulhydrat og 2 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder majroe.

Energifordeling for majroe: 72,0 E% kulhydrat, 15,3 E% kostfiber, 9,2 E% protein, 3,4 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 385 gram majroe.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Majroe, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i majroe

Anden info om majroe:

Hvor mange kalorier er der i majroe?

Der er 26 kalorier i 100 gram majroe
Der er 11 kalorier i 1 mellem

Bliv endnu klogere på kalorier i majroe

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i majroe.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer majroe?

1 mellem vejer 42 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i majroe

Her kommer kalorierne fra i majroe.

Kulhydrat: 72,0 E%
Kostfiber: 15,3 E%
Protein: 9,2 E%
Fedt: 3,4 E%

Kilde: Majroe, rå.

Idéer til en sundere livsstil med majroe

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for majroe - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i majroe fra en eller flere af de nævnte kilder.

Majroe, rå

Fødevaregruppe: Grove grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram26 kcal0,6g0,1g4,7g2g
1 mellem (42 gram)11 kcal0,2g0g2g0,8g
Energiprocent 9,2 E%3,4 E%72 E%15,3 E%

Næringsindhold i 100 gram majroe

Indhold pr. 100 gram spiselig del af majroe.

Fødevare: Majroe, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 110 kJ / 26 kcal
Fedt: 0,1 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 4,7 g
- heraf sukkerarter: 3,8 g
Kostfibre: 2 g
Protein: 0,6 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,04 mg
B2: 0,045 mg
B3: 1 mg
B5: 0,2 mg
B6: 0,08 mg
B8: 0,1 µg
B9: 20 µg
B12: 0 µg
C: 16 mg
D: 0 µg
E: 0 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 50 mg
Jern: 0,5 mg
Jod: 0,5 µg
Kalk: 50 mg
Kalium: 283 mg
Kobber: 0,04 mg
Krom: 0,5 µg
Magnesium: 8 mg
Mangan: 0,068 mg
Molybdæn: 10 µg
Natrium: 17 mg
Selen: 0 µg
Zink: 0,23 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 92%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...