Kalorier i forårsløg

Billede af Forårsløg. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Forårsløg. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram forårsløg indeholder 33 kalorier samt 1,8 gram protein, 0,2 gram fedt, 4,7 gram kulhydrat og 2,6 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder forårsløg.

Energifordeling for forårsløg: 57,0 E% kulhydrat, 21,8 E% protein, 15,8 E% kostfiber, 5,5 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 303 gram forårsløg.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Forårsløg, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i forårsløg

Anden info om forårsløg:

Hvor mange kalorier er der i forårsløg?

Der er 33 kalorier i 100 gram forårsløg
Der er 8 kalorier i 1 stor
Der er 6 kalorier i 1 mellem
Der er 3 kalorier i 1 lille

Bliv endnu klogere på kalorier i forårsløg

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i forårsløg.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer forårsløg?

1 stor vejer 25 gram
1 mellem vejer 19 gram
1 lille vejer 10 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i forårsløg

Her kommer kalorierne fra i forårsløg.

Kulhydrat: 57,0 E%
Protein: 21,8 E%
Kostfiber: 15,8 E%
Fedt: 5,5 E%

Kilde: Forårsløg, rå.

Idéer til en sundere livsstil med forårsløg

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for forårsløg - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i forårsløg fra en eller flere af de nævnte kilder.

Forårsløg, rå

Fødevaregruppe: Grove grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram33 kcal1,8g0,2g4,7g2,6g
1 stor (25 gram)8 kcal0,4g0,1g1,2g0,6g
1 mellem (19 gram)6 kcal0,3g0g0,9g0,5g
1 lille (10 gram)3 kcal0,2g0g0,5g0,3g
Energiprocent 21,8 E%5,5 E%57 E%15,8 E%

Næringsindhold i 100 gram forårsløg

Indhold pr. 100 gram spiselig del af forårsløg.

Fødevare: Forårsløg, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 139 kJ / 33 kcal
Fedt: 0,2 g
- heraf mættet: 0,032 g
- heraf enkeltumættet: 0,027 g
- heraf flerumættet: 0,074 g
Kulhydrat: 4,7 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 2,6 g
Protein: 1,8 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Organiske syrer: 0,05 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 250 µg
B1: 0,055 mg
B2: 0,08 mg
B3: 0,525 mg
B5: 0,075 mg
B6: 0,061 mg
B9: 64 µg
B12: 0 µg
C: 22,1 mg
D: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 37 mg
Jern: 1,48 mg
Kalk: 72 mg
Kalium: 276 mg
Kobber: 0,083 mg
Magnesium: 20 mg
Mangan: 0,16 mg
Natrium: 16 mg
Selen: 0,6 µg
Zink: 0,39 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 90%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...