Kalorier i butter beans
100 gram butter beans indeholder 320 kcal fordelt på 21 gram protein, 2,7 gram fedt, 44 gram kulhydrat og 18 gram kostfibre - se kilde.
Se også kalorieindhold i forskellige mængder butter beans.
Energifordeling for butter beans: 54,9 E% kulhydrat, 26,2 E% protein, 11,2 E% kostfiber, 7,6 E% fedt - se cirkeldiagram.
For 100 kcal kan du spise 31 gram butter beans.
Beregningsgrundlag for ovenstående: Butter beans, tørrede fra Urtekram (Midsona).
- Hvor mange kalorier er der i butter beans?
- Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer butter-beans
- Hvad vejer butter beans?
- Hvilken energifordeling har butter beans?
- Hvad indeholder 100 gram butter beans?
- Er butter beans godt for dit vægttab?
- Hvor meget protein er der i butter beans?
- Hvor meget fedt er der i butter beans?
- Hvor mange kulhydrater er der i butter beans?
- Hvor mange kostfibre er der i butter beans?
- Hvilke vitaminer er der i butter beans?
- Hvilke mineraler er der i butter beans?
Anden info om butter beans:
Hvor mange kalorier er der i butter beans?
Der er 100 kalorier i 100 gram butter beans. Se mere om kalorier i butter beans i tabellen nedenfor.
Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i butter beans.
Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i bælgfrugterkalorier i grøntsager
Hvad vejer butter beans?
Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.
Energifordeling i butter beans
Her kommer kalorierne fra i butter beans.
Kulhydrat: 54,9 E%
Protein: 26,2 E%
Kostfiber: 11,2 E%
Fedt: 7,6 E%
Kilde: Butter beans, tørrede.
Idéer til en sundere livsstil med butter beans
Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.
Kalorietabel for butter beans - specifikke produkter og mængder
TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen
Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i butter beans fra en eller flere af de nævnte kilder.
Butter beans øko
Fødevaregruppe: BælgfrugterProducent/brand: Midsona (Urtekram)
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
| 100 gram | 100 kcal | 6g | 0,3g | 15g | 5,6g |
| 1 dåse, drænet (240 gram) | 240 kcal | 14,4g | 0,7g | 36g | 13,4g |
| Energiprocent | 24,5 E% | 2,8 E% | 61,3 E% | 11,4 E% |
Næringsindhold i 100 gram butter beans
Indhold pr. 100 gram spiselig del af butter beans.
Fødevare: Butter beans, tørrede
Producent/brand: Urtekram (Midsona)
Energi: 1360 kJ / 320 kcal
Fedt: 2,7 g
- heraf mættet: 0,4 g
Kulhydrat: 44 g
- heraf sukkerarter: 3,6 g
Kostfibre: 18 g
Protein: 21 g
Salt: 0,02 g
Begreberne kalorier og kilokalorier
Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.
Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.
Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.
Mere info om sund ernæring
- DTU Fødevareinstituttets database Frida.fooddata.dk. Information om næringsstoffer i fødevarer. Databasen er implementeret på Madital.dk.
- De officielle kostråd De danske kostråd - udgivet af Fødevarestyrelsen og DTU Fødevareinstituttet - kan hjælpe danskerne med at spise sundere. De officielle kostråd kan følges på Madital.dk.
- Madital.dk - kalorieberegner til vægttab
Kalorieberegner som hjælper dig til vægttab og sundere spisevaner igennem kalorietælling og fokus på de officielle kostråd. Du opretter din personlige profil, indtaster hvad du spiser og får feedback fra programmet.
- Sundhedsstyrelsens hjemmeside - viden om overvægt Herunder publikationer:
Selvhjælpsguide til vægttab: 10 veje til vægttab
Vægttabsguide - eksempelvis som supplement til behandling: Små skridt til vægttab - der holder
Rapport: Danskernes viden om og holdninger til overvægt og sundhed 2019 - DTU Fødevareinstituttet - Publikationer DTU Fødevareinstituttet undersøger næringsstoffer i danske fødevarer. DTU står herudover bag de landsdækkende kostundersøgelser, som afdækker danskernes indtag af næringsstoffer. De udarbejder hvert år en række publikationer angående danskernes sundhed.
- Nordiske Næringsstofanbefalinger (NNR 2023) Rapport som danner grundlag for vejledning om ernæring.
- Sundhed.dk - Sundhedsoplysning
Hjælp til borgere i Danmark, herunder:
Information og råd: Overvægt
Information og råd: Kost
Information og råd: Idræt og motion