Kalorier i aubergine

Billede af Aubergine. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Aubergine. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

1 skive aubergine vejer 25 gram og indeholder 5 kalorier samt 0,2 gram protein, 0 gram fedt, 0,6 gram kulhydrat og 0,6 gram kostfibre - se flere mængder i tabellen.

100 gram aubergine indeholder 20 kalorier samt 0,9 gram protein, 0,1 gram fedt, 2,6 gram kulhydrat og 2,4 gram kostfibre - se kilde.

Energifordeling for aubergine: 52,8 E% kulhydrat, 24,4 E% kostfiber, 18,3 E% protein, 4,6 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 500 gram aubergine.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Aubergine, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i aubergine

Anden info om aubergine:

Hvor mange kalorier er der i aubergine?

Der er 20 kalorier i 100 gram aubergine
Der er 53 kalorier i 1 mellem
Der er 38 kalorier i 1 lille
Der er 5 kalorier i 1 skive aubergine

Bliv endnu klogere pĂĄ kalorier i aubergine

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i aubergine.

Du er muligvis ogsĂĄ interesseret i viden om:

Hvad vejer aubergine?

1 mellem vejer 265 gram
1 lille vejer 190 gram
1 skive aubergine vejer 25 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i aubergine

Her kommer kalorierne fra i aubergine.

Kulhydrat: 52,8 E%
Kostfiber: 24,4 E%
Protein: 18,3 E%
Fedt: 4,6 E%

Kilde: Aubergine, rĂĄ.

Idéer til en sundere livsstil med aubergine

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for aubergine - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i aubergine fra en eller flere af de nævnte kilder.

Aubergine, rĂĄ

Fødevaregruppe: Grove grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram20 kcal0,9g0,1g2,6g2,4g
1 mellem (265 gram)53 kcal2,4g0,3g6,9g6,4g
1 lille (190 gram)38 kcal1,7g0,2g4,9g4,6g
1 skive (á 1 cm) (25 gram)5 kcal0,2g0g0,6g0,6g
Energiprocent 18,3 E%4,6 E%52,8 E%24,4 E%

Næringsindhold i 100 gram aubergine

Indhold pr. 100 gram spiselig del af aubergine.

Fødevare: Aubergine, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 83 kJ / 20 kcal
Fedt: 0,1 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 2,6 g
- heraf sukkerarter: 2,9 g
Kostfibre: 2,4 g
Protein: 0,9 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,05 mg
B2: 0,03 mg
B3: 0,8 mg
B5: 0,22 mg
B6: 0,08 mg
B9: 27 µg
B12: 0 µg
C: 2 mg
D: 0 µg
E: 0,03 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 30,3 mg
Jern: 0,4 mg
Kalk: 8,4 mg
Kalium: 240 mg
Kobber: 0,08 mg
Krom: 0,7 µg
Magnesium: 10 mg
Mangan: 0,25 mg
Natrium: 3 mg
Nikkel: 0,395 µg
Selen: 0,2 µg
Zink: 0,16 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 94%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...