Vedligehold?

Du læser en tråd i debat > vægtvedligehold

Girl next door

#21 af Girl next door

re: så er det tid igen

Er du kommet godt i gang med dine mål angående mådehold og at blive på sundhedsstien, Calcit?

Det kan jo være lidt sejt lige i starten at få rettet ind igen... Skægt som hovedet nogle gange vil én ting, men i praksis kan det være anderledes.

10 år

calcit

#22 af calcit

re: så er det tid igen

så i aften et indslag om om 5 2 kuren hvor man spiser almindeligt og 2 dage om ugen begrænset man faster ikke....men kan evt. vælge til morgen 1 æg og ½ grape og 4 mandler. og til aftenen et godt stykke bøf eller kylling og kun salat masse af drikke....er meget lydhør over for projektet.Spidser ører.

10 år

Nanetska

#23 af Nanetska

5:2

Hvis du kan holde dig på kalorierne (500) i de 2 dage om ugen er det alletiders nemme måde at tabe dig på, men de 2 dage skal der ikke være nogen slinger i valsen. Der er mange opskrifter på nettet om det.

10 år

For at deltage i debatten:

Log ind

eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });