Vedligeholdernes fredags vejetråd...

#71 af calcit

ja, lige det med at finde balancen og ikke tro kroppen kan klare alt det ral og affald som supermarkederne lokker med. Af færdigproduceret kemikalie og E numre lort. Leve enkelt og nyde hver en bid. Og har jeg lyst til en guldkaramel....tømmer jeg ikke hele posen eller skal vente til den ugentlige slikdag....Uden rigide regler og leve livet imens vi har det. Der er erfaringen er kæmpe plus.

#72 af Ulla Mikkelsen

Hvor har du bare ret Calcit - Jeg kan høre, at også du har fundet din nye livsstil og lever rigtig godt med den, det gør jeg også :O)) - Det værste er når ens omgivelser siger, at nu har du jo tabt dig, så kan man vel godt leve normalt igen - hvad mener de mon med normalt, jeg lever da helt normalt, har bare smidt alt det usunde ud i min hverdag og lever rigtig fint med det og derfor holder jeg også min vægt så stabilt som jeg gør :O))

#73 af calcit

Lidt utroligt - men så må du fortælle dem det er et livslangt projekt. Fint hvis det får folk til at tænke lidt over tingene ;-) Faren består i at glide tilbage....den er konstant.
Har lige læst en lille udemærket bog - af Irma lauridsen " Slank på den lette måde "....hurtig at løbe igennem hun skriver udemærkede små bøger.

#74 af Wolfgirl (slettet)

Kender alt for godt den der 'Nu er du jo blevet så slank, så kan du jo godt tillade dig..', der kommer når man takker nej til kage eller slik. Plejer at sige 'jamen det er jo fordi jeg takker nej at jeg er slank...'

Nå, vægten siger 65,7kg i dag, nu er jeg da kommet op på det ønskede og endda over. Svært at finde balacen. Så snart jeg sætter et mål om vægttab tager jeg for meget på, så snart jeg har et mål om at tage lidt på så taber jeg... Nå, skal bare af med de 700g. Bliver omkring de 65 hvor jeg tror jeg hører hjemme. Håber at I andre har haft en god uge.

#75 af tynd74

jeg vejede 70kg i går. ja også i dag. dejligt der nu er styr på det igen, nu skal de sidste 4 ønske kilo bare af. ;-D

#76 af Wolfgirl (slettet)

Flot at du har genvundet kontrollen lise :)
Det er de sidste kilo, der er den hårdeste kamp så bare hæng i, jeg tror på dig! :)

#77 af Ulla Mikkelsen

Min vægt sagde 58 kg i fredags og så har jeg ellers ligget i sengen siden, øv øv - Flot at i andre også holder ved jeres vedligehold plus minus et par kg, jeg tror at vægten altid vil svinge et par kg og at det er helt normalt :O))

#78 af tynd74

tak, silverchair ;-D ekstra grund til at hænge i ;-D

du har fuldstændig ret turbomoster, jeg bryder mig bare ikke om at komme over de 70kg.

på de 70kg er mit bmi 24.8 og det er jo ganske fint ;-D

men billedet jeg har fra hvor jeg vejede 66kg er stadig målet, og det er det mindste jeg har vejet i mange mange år ;-D

#79 af biologi c

vejer 87,6kg
og er meget glad, har lige fået taget et nyt foto og ser 15 år yngre ud end mit gamle foto for 10 år siden.
vejede 107kg på mit gamle..

#80 af tynd74

iiiih det er så lækkert at opdage biologi ;-D tillykke