#21 af Need2befit (slettet)
Brug for råd!
Du læser en tråd i debat > vægtvedligeholdNeed2befit (slettet)
re: Brug for råd!
det jeg egentlig spurgte om, var om jeg skulle spise, selvom jeg ikke var sulten, men at min kcal-indhold var meget lav.
12 år17. september 2011 kl. 23:20
Cloud (slettet)
#22
re: Brug for råd!
Ja, jeg synes bestemt du skal spise selvom du ikke er sulten!
Set med mine øjne smadrer du dit stofskifte ved at spise så lidt som du gør og den dag du ikke kan holde dig på så få kalorier, risikerer du at vægten eksploderer og hermed er grundlaget for elevator vægt vel lagt.
Dyrk noget mere motion, hvis du er bange for at tage på - men spis noget ordentlig mad :)
Set med mine øjne smadrer du dit stofskifte ved at spise så lidt som du gør og den dag du ikke kan holde dig på så få kalorier, risikerer du at vægten eksploderer og hermed er grundlaget for elevator vægt vel lagt.
Dyrk noget mere motion, hvis du er bange for at tage på - men spis noget ordentlig mad :)
12 år18. september 2011 kl. 19:14