Step by step 2013

Du læser en tråd i debat > vægttab


#731
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 68,5-69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1 til uge 13 :
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg- 68,1kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 22:
Vægt onsdag d. 30. oktober: 68,9kg
Vægt fredag d. 1. november: 68,9kg

Uge23:
Vægt tirsdag d. 5. November: 69,6kg
Vægt fredag d. 8. november: 70,3kg

Uge 25:
Vægt mandag d. 18. november: 70,8kg
Vægt fredag d. 22. november: 69,4kg

Uge26:
Vægt fredag d. 29. November: 69,4kg

Uge 27:
Vægt onsdag d. 4. December: 70,6kg
Vægt fredag d. 6. December: 69,1kg

Uge 28
Vægt torsdag d. 12.december: 68,1kg

Uge 29:
Vægt torsdag d. 19. December: 68,5kg

Vægt mandag d. 23. December: 67,5kg
Vægt fredag d. 27. December: 70,2kg
Uge 31:
Vægt tirsdag d. 31. December: 69,4kg

Tabt uge 31: -700g

Tabt i alt:-600g

Årets sidste vægt.. Forventer en stigning efter i aften men må så igang igen, vil helst ligge på 68-noget.. Rigtig godt nytår:)
10 år31. december 2013 kl. 08:51
#732
Godt nytår til jeg alle sammen. Jeg valgte at lade vægten ligge i julen og mellemdagene, men nu er jeg klar til at stige på den, og få fjernet det, som har sneget sig på.
Men tak for et rigtig godt år med jer herinde, det har været super rart at have nogen af følges og snakke med om det. Håber Vi bliver ved i det nye år :)
10 år1. januar 2014 kl. 09:20
#733
Godt nytår allesammen :-)

Nu hvor vi er havnet i 2014, så laver jeg en ny tråd til os, der hedder Step by step 2014 - håber I vil flytte med over i den :-)
10 år1. januar 2014 kl. 11:41



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });