Kalorier i søtunge

100 gram søtunge indeholder 85 kalorier samt 18,7 gram protein, 1,1 gram fedt og 0,1 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder søtunge.

Energifordeling for søtunge: 87,9 E% protein, 11,6 E% fedt, 0,5 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 118 gram søtunge.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Søtunge, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i søtunge

Anden info om søtunge:

Hvor mange kalorier er der i søtunge?

Der er 85 kalorier i 100 gram søtunge. Se mere om kalorier i søtunge i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i søtunge

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i søtunge.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer søtunge?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i søtunge

Her kommer kalorierne fra i søtunge.

Protein: 87,9 E%
Fedt: 11,6 E%
Kulhydrat: 0,5 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Søtunge, rå.

Idéer til en sundere livsstil med søtunge

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for søtunge - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i søtunge fra en eller flere af de nævnte kilder.

Søtunge, rå

Fødevaregruppe: Mager fisk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram85 kcal18,7g1,1g0,1g0g
Energiprocent 87,9 E%11,6 E%0,5 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram søtunge

Indhold pr. 100 gram spiselig del af søtunge.

Fødevare: Søtunge, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 360 kJ / 85 kcal
Fedt: 1,1 g
- heraf mættet: 0,186 g
- heraf enkeltumættet: 0,269 g
- heraf flerumættet: 0,425 g
Kulhydrat: 0,1 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0 g
Protein: 18,7 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,072 mg
B2: 0,076 mg
B3: 3,5 mg
B5: 0,3 mg
B6: 0,17 mg
B8: 44,5 µg
B9: 10 µg
C: 1,7 mg
D: 8 µg
E: 1,02 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 271 mg
Jern: 0,6 mg
Jod: 25 µg
Kalk: 29 mg
Kalium: 351 mg
Kobber: 0,0285 mg
Krom: 0,5 µg
Magnesium: 25 mg
Mangan: 0,017 mg
Molybdæn: 20 µg
Natrium: 120 g
Nikkel: 0 µg
Selen: 25,5 µg
Zink: 0,08 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 78%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...