Kalorier i r√łdtunge

100 gram r√łdtunge indeholder 72 kcal samt 16,3 gram protein, 0,7 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se ogs√• kalorieindhold i forskellige m√¶ngder r√łdtunge.

Energifordeling for r√łdtunge: 91,2 E% protein, 8,8 E% fedt, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 139 gram r√łdtunge.

Beregningsgrundlag for ovenst√•ende: R√łdtunge, r√• fra F√łdevaredata (version 4, 2019).

Sp√łrgsm√•l og svar om n√¶ringsindhold i r√łdtunge

Anden info om r√łdtunge:

Hvor mange kalorier er der i r√łdtunge?

Der er 72 kalorier i 100 gram r√łdtunge. Se mere om kalorier i r√łdtunge i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere p√• kalorier i r√łdtunge

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i r√łdtunge.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer r√łdtunge?

Der er desv√¶rre endnu ikke angivet specifikke m√¶ngder for denne f√łdevare. Kontakt Madital, hvis du √łnsker at denne f√łdevare vejes af snarest.

Energifordeling i r√łdtunge

Her kommer kalorierne fra i r√łdtunge.

Protein: 91,2 E%
Fedt: 8,8 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: R√łdtunge, r√•.

Id√©er til en sundere livsstil med r√łdtunge

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne f√łdevare.

Kalorietabel for r√łdtunge - specifikke produkter og m√¶ngder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og n√¶ringsindhold hentes fra b√•de DTU F√łdevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters n√¶ringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i r√łdtunge fra en eller flere af de n√¶vnte kilder.

R√łdtunge, r√•

F√łdevaregruppe: Mager fisk
Kilde: F√łdevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram72 kcal16,3g0,7g0g0g
Energiprocent 91,2 E%8,8 E%0 E%0 E%

N√¶ringsindhold i 100 gram r√łdtunge

Indhold pr. 100 gram spiselig del af r√łdtunge.

F√łdevare: R√łdtunge, r√•
Kilde: F√łdevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 303 kJ / 72 kcal
Fedt: 0,7 g
- heraf mættet: 0,096 g
- heraf enkeltumættet: 0,14 g
- heraf flerumættet: 0,229 g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: 0 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 16,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 ¬Ķg
B1: 0,09 mg
B2: 0,08 mg
B3: 3,5 mg
B5: 0,3 mg
B6: 0,296 mg
B8: 5 ¬Ķg
B9: 11 ¬Ķg
B12: 1 ¬Ķg
C: 0 mg
D: 0 ¬Ķg
E: 0 mg
K: 0 ¬Ķg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 200 mg
Jern: 0,5 mg
Kalk: 17 mg
Kalium: 230 mg
Kobber: 0,1 mg
Krom: 1,8 ¬Ķg
Magnesium: 17 mg
Natrium: 95 mg
Nikkel: 7,4 ¬Ķg
Selen: 75,3 ¬Ķg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 83%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi √łnsker ikke at forvirre hovedparten af vores l√¶sere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi g√łre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...