Kalorier i ribs

Billede af Ribs. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Ribs. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram ribs indeholder 63 kalorier samt 1,3 gram protein, 1,7 gram fedt, 8,6 gram kulhydrat og 4,2 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder ribs.

Energifordeling for ribs: 54,3 E% kulhydrat, 24,2 E% fedt, 13,3 E% kostfiber, 8,2 E% protein - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 159 gram ribs.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Ribs, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i ribs

Anden info om ribs:

Hvor mange kalorier er der i ribs?

Der er 63 kalorier i 100 gram ribs
Der er 32 kalorier i 1 dl ribs
Der er 4 kalorier i 1 stængel

Bliv endnu klogere på kalorier i ribs

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i ribs.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer ribs?

1 dl ribs vejer 50 gram
1 stængel vejer 7 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i ribs

Her kommer kalorierne fra i ribs.

Kulhydrat: 54,3 E%
Fedt: 24,2 E%
Kostfiber: 13,3 E%
Protein: 8,2 E%

Kilde: Ribs, rå.

Idéer til en sundere livsstil med ribs

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for ribs - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i ribs fra en eller flere af de nævnte kilder.

Ribs, rå

Fødevaregruppe: Bær
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram63 kcal1,3g1,7g8,6g4,2g
1 dl ribs (50 gram)32 kcal0,6g0,9g4,3g2,1g
1 stængel (7 gram)4 kcal0,1g0,1g0,6g0,3g
Energiprocent 8,2 E%24,2 E%54,3 E%13,3 E%

Næringsindhold i 100 gram ribs

Indhold pr. 100 gram spiselig del af ribs.

Fødevare: Ribs, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 265 kJ / 63 kcal
Fedt: 1,7 g
- heraf mættet: 0,38 g
- heraf enkeltumættet: 0,274 g
- heraf flerumættet: 0,706 g
Kulhydrat: 8,6 g
- heraf sukkerarter: 9,3 g
- heraf sukkeralkoholer: 0 g
Kostfibre: 4,2 g
Protein: 1,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 1,75 µg
B1: 0,025 mg
B2: 0,02 mg
B3: 0,3 mg
B5: 0,064 mg
B6: 0,045 mg
B8: 2,6 µg
B9: 26 µg
B12: 0 µg
C: 49 mg
D: 0 µg
E: 0,8 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 50,9 mg
Jern: 0,65 mg
Jod: 1,1 µg
Kalk: 31,1 mg
Kalium: 262 mg
Kobber: 0,088 mg
Krom: 0,2 µg
Magnesium: 11 mg
Mangan: 0,19 mg
Molybdæn: 10 µg
Natrium: 3 mg
Nikkel: 8,7 µg
Selen: 0 µg
Zink: 0,18 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 84%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...