Kalorier i radiser

Billede af Radiser. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Radiser. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram radiser indeholder 12 kcal samt 0,8 gram protein, 0,1 gram fedt, 1,2 gram kulhydrat og 1,3 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder radiser.

Energifordeling for radiser: 41,7 E% kulhydrat, 27,8 E% protein, 22,6 E% kostfiber, 7,8 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 833 gram radiser.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Radise, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i radiser

Anden info om radiser:

Hvor mange kalorier er der i radiser?

Der er 12 kcal i 100 gram radiser
Der er 1 kcal i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i radiser

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i radiser.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer radiser?

1 stk vejer 10 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i radiser

Her kommer kalorierne fra i radiser.

Kulhydrat: 41,7 E%
Protein: 27,8 E%
Kostfiber: 22,6 E%
Fedt: 7,8 E%

Kilde: Radise, rå.

Idéer til en sundere livsstil med radiser

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for radiser - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i radiser fra en eller flere af de nævnte kilder.

Radise, rå

Fødevaregruppe: Fine grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram12 kcal0,8g0,1g1,2g1,3g
1 stk (10 gram)1 kcal0,1g0g0,1g0,1g
Energiprocent 27,8 E%7,8 E%41,7 E%22,6 E%

Næringsindhold i 100 gram radiser

Indhold pr. 100 gram spiselig del af radiser.

Fødevare: Radise, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 48 kJ / 12 kcal
Fedt: 0,1 g
- heraf mættet: 0,025 g
- heraf enkeltumættet: 0,013 g
- heraf flerumættet: 0,043 g
Kulhydrat: 1,2 g
- heraf sukkerarter: 1,26 g
Kostfibre: 1,3 g
Protein: 0,8 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 1,25 µg
B1: 0,02 mg
B2: 0,04 mg
B3: 0,25 mg
B5: 0,184 mg
B6: 0,06 mg
B9: 24 µg
B12: 0 µg
C: 33 mg
D: 0 µg
E: 0,01 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 24,2 mg
Jern: 0,6 mg
Jod: 1 µg
Kalk: 35 mg
Kalium: 249 mg
Kobber: 0,04 mg
Krom: 1 µg
Magnesium: 9 mg
Mangan: 0,08 mg
Molybdæn: 0 µg
Natrium: 25 mg
Nikkel: 4 µg
Selen: 0,1 µg
Zink: 0,32 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 96%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...