Kalorier i pomelo

100 gram pomelo indeholder 57 kalorier samt 1 gram protein, 0,7 gram fedt, 10,2 gram kulhydrat og 3,3 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder pomelo.

Energifordeling for pomelo: 70,7 E% kulhydrat, 11,4 E% kostfiber, 10,9 E% fedt, 6,9 E% protein - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 175 gram pomelo.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Pomelo, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i pomelo

Anden info om pomelo:

Hvor mange kalorier er der i pomelo?

Der er 57 kalorier i 100 gram pomelo. Se mere om kalorier i pomelo i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i pomelo

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i pomelo.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer pomelo?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i pomelo

Her kommer kalorierne fra i pomelo.

Kulhydrat: 70,7 E%
Kostfiber: 11,4 E%
Fedt: 10,9 E%
Protein: 6,9 E%

Kilde: Pomelo, rå.

Idéer til en sundere livsstil med pomelo

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for pomelo - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i pomelo fra en eller flere af de nævnte kilder.

Pomelo, rå

Fødevaregruppe: Frugt
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram57 kcal1g0,7g10,2g3,3g
Energiprocent 6,9 E%10,9 E%70,7 E%11,4 E%

Næringsindhold i 100 gram pomelo

Indhold pr. 100 gram spiselig del af pomelo.

Fødevare: Pomelo, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 242 kJ / 57 kcal
Fedt: 0,7 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 10,2 g
- heraf sukkerarter: 7,77 g
- heraf sukkeralkoholer: 0 g
Kostfibre: 3,3 g
Protein: 1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0,542 µg
B6: 0,0808 mg
B9: 40 µg
C: 41,8 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Jern: 0,23 mg
Kalk: 33,8 mg
Kalium: 164 mg
Magnesium: 10,3 mg
Natrium: 2,35 mg
Zink: 0,0955 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 84%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...