Kalorier i mælkebøtte

100 gram mælkebøtte indeholder 57 kalorier samt 3 gram protein, 1 gram fedt, 8,1 gram kulhydrat og 1,9 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder mælkebøtte.

Energifordeling for mælkebøtte: 56,6 E% kulhydrat, 21,0 E% protein, 15,7 E% fedt, 6,6 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 175 gram mælkebøtte.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Mælkebøtte, blade, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i mælkebøtte

Anden info om mælkebøtte:

Hvor mange kalorier er der i mælkebøtte?

Der er 57 kalorier i 100 gram mælkebøtte. Se mere om kalorier i mælkebøtte i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i mælkebøtte

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i mælkebøtte.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer mælkebøtte?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i mælkebøtte

Her kommer kalorierne fra i mælkebøtte.

Kulhydrat: 56,6 E%
Protein: 21,0 E%
Fedt: 15,7 E%
Kostfiber: 6,6 E%

Kilde: Mælkebøtte, blade, rå.

Idéer til en sundere livsstil med mælkebøtte

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for mælkebøtte - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i mælkebøtte fra en eller flere af de nævnte kilder.

Mælkebøtte, blade, rå

Fødevaregruppe: Fine grøntsager
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram57 kcal3g1g8,1g1,9g
Energiprocent 21 E%15,7 E%56,6 E%6,6 E%

Næringsindhold i 100 gram mælkebøtte

Indhold pr. 100 gram spiselig del af mælkebøtte.

Fødevare: Mælkebøtte, blade, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 241 kJ / 57 kcal
Fedt: 1 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 8,1 g
- heraf sukkerarter: 0 g
- heraf sukkeralkoholer: 0 g
Kostfibre: 1,9 g
Protein: 3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 750 µg
B1: 0,19 mg
B2: 0,14 mg
B3: 0,8 mg
B12: 0 µg
C: 40 mg
D: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Jern: 3,1 mg
Kalk: 150 mg
Natrium: 76 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 85%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...