Kalorier i lubbe

100 gram lubbe indeholder 81,8 kalorier samt 19,1 gram protein, 0,6 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder lubbe.

Energifordeling for lubbe: 93,4 E% protein, 6,6 E% fedt, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 123 gram lubbe.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Lubbe, rå fra Fødevaredata (version 7, 2008).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i lubbe

Anden info om lubbe:

Hvor mange kalorier er der i lubbe?

Der er 82 kalorier i 100 gram lubbe. Se mere om kalorier i lubbe i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i lubbe

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i lubbe.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer lubbe?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i lubbe

Her kommer kalorierne fra i lubbe.

Protein: 93,4 E%
Fedt: 6,6 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Lubbe, rå.

Idéer til en sundere livsstil med lubbe

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for lubbe - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i lubbe fra en eller flere af de nævnte kilder.

Lubbe, rå

Fødevaregruppe: Mager fisk
Kilde: Fødevaredata (version 7, 2008)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram82 kcal19,1g0,6g0g0g
Energiprocent 93,4 E%6,6 E%0 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram lubbe

Indhold pr. 100 gram spiselig del af lubbe.

Fødevare: Lubbe, rå
Kilde: Fødevaredata (version 7, 2008)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 346,9 kJ / 81,8 kcal
Fedt: 0,6 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: 0 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 19,1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 3 µg
B1: 0,1 mg
B2: 0,1 mg
B3: 2 mg
C: 0 mg
D: 0 µg
E: 0,78 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Jern: 0,7 mg
Kalk: 20 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 79%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...