Kalorier i kvæde

100 gram kvæde indeholder 60 kalorier samt 0,4 gram protein, 0,1 gram fedt, 13,4 gram kulhydrat og 1,9 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kvæde.

Energifordeling for kvæde: 89,5 E% kulhydrat, 6,3 E% kostfiber, 2,7 E% protein, 1,5 E% fedt - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 167 gram kvæde.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kvæde, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kvæde

Anden info om kvæde:

Hvor mange kalorier er der i kvæde?

Der er 60 kalorier i 100 gram kvæde
Der er 180 kalorier i 1 stor
Der er 111 kalorier i 1 mellem
Der er 72 kalorier i 1 lille

Bliv endnu klogere på kalorier i kvæde

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kvæde.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kvæde?

1 stor vejer 300 gram
1 mellem vejer 185 gram
1 lille vejer 120 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i kvæde

Her kommer kalorierne fra i kvæde.

Kulhydrat: 89,5 E%
Kostfiber: 6,3 E%
Protein: 2,7 E%
Fedt: 1,5 E%

Kilde: Kvæde, rå.

Idéer til en sundere livsstil med kvæde

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kvæde - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kvæde fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kvæde, rå

Fødevaregruppe: Frugt
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram60 kcal0,4g0,1g13,4g1,9g
1 stor (300 gram)180 kcal1,2g0,3g40,2g5,7g
1 mellem (185 gram)111 kcal0,7g0,2g24,8g3,5g
1 lille (120 gram)72 kcal0,5g0,1g16,1g2,3g
Energiprocent 2,7 E%1,5 E%89,5 E%6,3 E%

Næringsindhold i 100 gram kvæde

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kvæde.

Fødevare: Kvæde, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 254 kJ / 60 kcal
Fedt: 0,1 g
- heraf mættet: 0,007 g
- heraf enkeltumættet: 0,027 g
- heraf flerumættet: 0,036 g
Kulhydrat: 13,4 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 1,9 g
Protein: 0,4 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 2 µg
B1: 0,02 mg
B2: 0,03 mg
B3: 0,2 mg
B5: 0,081 mg
B6: 0,04 mg
B12: 0 µg
C: 15 mg
D: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 17 mg
Jern: 0,7 mg
Kalk: 11 mg
Kalium: 197 mg
Kobber: 0,13 mg
Magnesium: 8 mg
Natrium: 4 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 84%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...