Kalorier i kumquat

Billede af Kumquat. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Kumquat. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram kumquat indeholder 65 kalorier samt 1,1 gram protein, 1,5 gram fedt, 9,5 gram kulhydrat og 4,4 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kumquat.

Energifordeling for kumquat: 58,7 E% kulhydrat, 20,9 E% fedt, 13,6 E% kostfiber, 6,8 E% protein - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 154 gram kumquat.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kumquat

Anden info om kumquat:

Hvor mange kalorier er der i kumquat?

Der er 65 kalorier i 100 gram kumquat
Der er 12 kalorier i 1 stor
Der er 6 kalorier i 1 mellem

Bliv endnu klogere på kalorier i kumquat

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kumquat.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kumquat?

1 stor vejer 19 gram
1 mellem vejer 9 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i kumquat

Her kommer kalorierne fra i kumquat.

Kulhydrat: 58,7 E%
Fedt: 20,9 E%
Kostfiber: 13,6 E%
Protein: 6,8 E%

Kilde: Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå.

Idéer til en sundere livsstil med kumquat

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kumquat - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kumquat fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå

Fødevaregruppe: Frugt
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram65 kcal1,1g1,5g9,5g4,4g
1 stor (19 gram)12 kcal0,2g0,3g1,8g0,8g
1 mellem (9 gram)6 kcal0,1g0,1g0,9g0,4g
Energiprocent 6,8 E%20,9 E%58,7 E%13,6 E%

Næringsindhold i 100 gram kumquat

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kumquat.

Fødevare: Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 272 kJ / 65 kcal
Fedt: 1,5 g
- heraf mættet: 0,247 g
- heraf enkeltumættet: 0,399 g
- heraf flerumættet: 0,432 g
Kulhydrat: 9,5 g
- heraf sukkerarter: 6,46 g
Kostfibre: 4,4 g
Protein: 1,1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 9,42 µg
B1: 0,037 mg
B2: 0,09 mg
B3: 0,429 mg
B6: 0,036 mg
B9: 17 µg
B12: 0 µg
C: 45,5 mg
D: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 19 mg
Jern: 0,465 mg
Kalk: 68,5 mg
Kalium: 129 mg
Kobber: 0,095 mg
Magnesium: 14,7 mg
Mangan: 0,135 mg
Natrium: 5,8 mg
Selen: 0 µg
Zink: 0,09 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 83%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...