Kalorier i kulmule

100 gram kulmule indeholder 69 kcal samt 16,3 gram protein, 0,4 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kulmule.

Energifordeling for kulmule: 94,8 E% protein, 5,2 E% fedt, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 145 gram kulmule.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kulmule, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kulmule

Anden info om kulmule:

Hvor mange kalorier er der i kulmule?

Der er 69 kalorier i 100 gram kulmule. Se mere om kalorier i kulmule i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i kulmule

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kulmule.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kulmule?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i kulmule

Her kommer kalorierne fra i kulmule.

Protein: 94,8 E%
Fedt: 5,2 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Kulmule, rå.

Idéer til en sundere livsstil med kulmule

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kulmule - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kulmule fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kulmule, rå

Fødevaregruppe: Mager fisk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram69 kcal16,3g0,4g0g0g
Energiprocent 94,8 E%5,2 E%0 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram kulmule

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kulmule.

Fødevare: Kulmule, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 292 kJ / 69 kcal
Fedt: 0,4 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: 0 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 16,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
B1: 0,1 mg
B2: 0,2 mg
C: 0 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 142 mg
Jern: 1 mg
Kalk: 41 mg
Kalium: 365 mg
Krom: 1,05 µg
Natrium: 74 mg
Nikkel: 3,97 µg
Selen: 25,3 µg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 82%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...