Kalorier i krabbekløer

100 gram krabbekløer indeholder 112 kalorier samt 22,9 gram protein, 1,8 gram fedt og 1 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder krabbekløer.

Energifordeling for krabbekløer: 81,9 E% protein, 14,5 E% fedt, 3,6 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 89 gram krabbekløer.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Krabbekløer, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i krabbekløer

Anden info om krabbekløer:

Hvor mange kalorier er der i krabbekløer?

Der er 112 kalorier i 100 gram krabbekløer. Se mere om kalorier i krabbekløer i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i krabbekløer

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i krabbekløer.

Du er muligvis ogsĂĄ interesseret i viden om:

Hvad vejer krabbekløer?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i krabbekløer

Her kommer kalorierne fra i krabbekløer.

Protein: 81,9 E%
Fedt: 14,5 E%
Kulhydrat: 3,6 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Krabbekløer, rå.

Idéer til en sundere livsstil med krabbekløer

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for krabbekløer - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i krabbekløer fra en eller flere af de nævnte kilder.

Krabbekløer, rå

Fødevaregruppe: Skaldyr
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram112 kcal22,9g1,8g1g0g
Energiprocent 81,9 E%14,5 E%3,6 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram krabbekløer

Indhold pr. 100 gram spiselig del af krabbekløer.

Fødevare: Krabbekløer, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 473 kJ / 112 kcal
Fedt: 1,8 g
- heraf mættet: 0,247 g
- heraf enkeltumættet: 0,402 g
- heraf flerumættet: 0,611 g
Kulhydrat: 1 g
- heraf sukkerarter: 0 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 22,9 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 650 µg
B1: 0,05 mg
B2: 0,395 mg
B3: 1,7 mg
B5: 0,71 mg
B6: 0,3 mg
B8: 0 µg
B9: 20 µg
B12: 13,5 µg
C: 0 mg
D: 0 µg
E: 2,4 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 220 mg
Jern: 3,5 mg
Jod: 60 µg
Kalk: 120 mg
Kalium: 152 mg
Kobber: 0,44 mg
Krom: 5,6 µg
Magnesium: 51 mg
Natrium: 215 mg
Nikkel: 5,2 µg
Selen: 82 µg
Zink: 11,9 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 72%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...