Startside > Kalorietabel >

Kalorier i kokosmel

100 gram kokosmel indeholder 685 kcal fordelt på 6,5 gram protein, 61,3 gram fedt og 27 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kokosmel.

Energifordeling for kokosmel: 80,5 E% fedt, 15,8 E% kulhydrat, 3,8 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 15 gram kokosmel.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kokosmel fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kokosmel

Anden info om kokosmel:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i kokosmel?

Der er 685 kcal i 100 gram kokosmel
Der er 14 kcal i 1 tsk kokosmel
Der er 34 kcal i 1 spsk kokosmel
Der er 240 kcal i 1 dl kokosmel

Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer kokosmel.

Bliv endnu klogere på kalorier i kokosmel

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kokosmel.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kokosmel?

1 tsk kokosmel vejer 2 gram
1 spsk kokosmel vejer 5 gram
1 dl kokosmel vejer 35 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i kokosmel

Her kommer kalorierne fra i kokosmel.

Fedt: 80,5 E%
Kulhydrat: 15,8 E%
Protein: 3,8 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Kokosmel.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med kokosmel

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kokosmel - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kokosmel fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kokosmel

Fødevaregruppe: Tørret frugt
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram685 kcal6,5g61,3g27g-
Energiprocent 3,8 E%80,5 E%15,8 E%-

Næringsindhold i 100 gram kokosmel

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kokosmel.

Fødevare: Kokosmel
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 2836 kJ / 685 kcal
Fedt: 61,3 g
- heraf mættet: 53,323 g
- heraf enkeltumættet: 2,367 g
- heraf flerumættet: 0,382 g
Kulhydrat: 27 g
- heraf sukkerarter: 5,25 g
Kostfibre: - g
Protein: 6,5 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,0265 mg
B3: 0,604 mg
B6: 0,0859 mg
B8: 8,45 µg
B9: 20,6 µg
B12: 0 µg
C: 0 mg
D: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 184 mg
Jern: 2,75 mg
Kalk: 11 mg
Kalium: 710 mg
Kobber: 0,76 mg
Krom: 5,86 µg
Magnesium: 100 mg
Mangan: 2,35 mg
Molybdæn: 18,5 µg
Natrium: 18,5 mg
Nikkel: 145 µg
Selen: 6,9 µg
Zink: 1,45 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 3%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });