Kalorier i klipfisk

100 gram klipfisk indeholder 99 kalorier samt 24,3 gram protein, 0,2 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder klipfisk.

Energifordeling for klipfisk: 98,2 E% protein, 1,8 E% fedt, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 101 gram klipfisk.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Klipfisk, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i klipfisk

Anden info om klipfisk:

Hvor mange kalorier er der i klipfisk?

Der er 99 kalorier i 100 gram klipfisk. Se mere om kalorier i klipfisk i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i klipfisk

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i klipfisk.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer klipfisk?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i klipfisk

Her kommer kalorierne fra i klipfisk.

Protein: 98,2 E%
Fedt: 1,8 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Klipfisk, rå.

Idéer til en sundere livsstil med klipfisk

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for klipfisk - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i klipfisk fra en eller flere af de nævnte kilder.

Klipfisk, rå

Fødevaregruppe: Mager fisk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram99 kcal24,3g0,2g0g0g
Energiprocent 98,2 E%1,8 E%0 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram klipfisk

Indhold pr. 100 gram spiselig del af klipfisk.

Fødevare: Klipfisk, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 421 kJ / 99 kcal
Fedt: 0,2 g
- heraf mættet: 0,035 g
- heraf enkeltumættet: 0,014 g
- heraf flerumættet: 0,083 g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0 g
Protein: 24,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,08 mg
B2: 0,09 mg
B3: 2 mg
B5: 0,34 mg
B6: 0,2 mg
B8: 0 µg
B9: 0 µg
C: 0 mg
D: 0 µg
E: 0,5 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 300 mg
Jern: 0,5 mg
Jod: 230 µg
Kalk: 70 mg
Kalium: 78 mg
Kobber: 0,019 mg
Magnesium: 12 mg
Natrium: 2030 g
Zink: 0,38 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 57%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...