Kalorier i kiwi

Billede af Kiwi. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Kiwi. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

En kiwifrugt vejer 60 gram og indeholder 37 kalorier fordelt på 0,6 gram protein, 0,5 gram fedt, 7 gram kulhydrat og 1,4 gram kostfibre - se tabellen.

100 gram kiwi indeholder 62 kcal fordelt på 1 gram protein, 0,8 gram fedt, 11,7 gram kulhydrat og 2,4 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kiwi.

Energifordeling for kiwi: 74,5 E% kulhydrat, 11,5 E% fedt, 7,6 E% kostfiber, 6,4 E% protein - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 161 gram kiwi.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kiwi, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kiwi

Anden info om kiwi:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i kiwi?

Der er 62 kcal i 100 gram kiwi
Der er 5 kcal i 1 skive á 0,5 cm tykkelse
Der er 37 kcal i 1 stk
Der er 43 kcal i 1 dl kiwi
Der er 56 kcal i 1 stor

Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer kiwi.

Bliv endnu klogere på kalorier i kiwi

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kiwi.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kiwi?

1 skive á 0,5 cm tykkelse vejer 8 gram
1 stk vejer 60 gram
1 dl kiwi vejer 70 gram
1 stor vejer 90 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i kiwi

Her kommer kalorierne fra i kiwi.

Kulhydrat: 74,5 E%
Fedt: 11,5 E%
Kostfiber: 7,6 E%
Protein: 6,4 E%

Kilde: Kiwi, rå.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med kiwi

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kiwi - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kiwi fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kiwi, rå

Fødevaregruppe: Frugt
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram62 kcal1g0,8g11,7g2,4g
Energiprocent 6,4 E%11,5 E%74,5 E%7,6 E%

Næringsindhold i 100 gram kiwi

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kiwi.

Fødevare: Kiwi, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 263 kJ / 62 kcal
Fedt: 0,8 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 11,7 g
- heraf sukkerarter: 8,7 g
- heraf sukkeralkoholer: 0 g
Kostfibre: 2,4 g
Protein: 1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 3,11 µg
B1: 0,006 mg
B2: 0,025 mg
B3: 0,341 mg
B6: 0,121 mg
B9: 42 µg
B12: 0 µg
C: 63 mg
D: 0 µg
E: 0,31 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 32,8 mg
Jern: 0,27 mg
Jod: 1,4 µg
Kalk: 31,7 mg
Kalium: 270 mg
Magnesium: 13,2 mg
Natrium: 2,75 mg
Nikkel: 3,2 µg
Selen: 0,3 µg
Zink: 0,295 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 84%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });