Kalorier i honningmelon

En skive honningmelon vejer 65 gram og indeholder 18 kalorier samt 0,4 gram protein, 0,1 gram fedt, 3,5 gram kulhydrat og 0,4 gram kostfibre - se flere mængder i tabellen.

100 gram honningmelon indeholder 27 kalorier samt 0,6 gram protein, 0,2 gram fedt, 5,4 gram kulhydrat og 0,6 gram kostfibre - se kilde.

Energifordeling for honningmelon: 80,0 E% kulhydrat, 8,9 E% protein, 6,7 E% fedt, 4,4 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 370 gram honningmelon.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Honningmelon, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i honningmelon

Anden info om honningmelon:

Hvor mange kalorier er der i honningmelon?

Der er 27 kalorier i 100 gram honningmelon
Der er 186 kalorier i 1 stk, stor
Der er 100 kalorier i en honningmelon
Der er 38 kalorier i 1 stk, lille
Der er 19 kalorier i 1 dl honningmelon
Der er 18 kalorier i en skive honningmelon
Der er 2 kalorier i 1 tern

Bliv endnu klogere på kalorier i honningmelon

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i honningmelon.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer honningmelon?

1 stk, stor vejer 690 gram
En honningmelon vejer 370 gram
1 stk, lille vejer 140 gram
1 dl honningmelon vejer 70 gram
En skive honningmelon vejer 65 gram
1 tern vejer 8 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i honningmelon

Her kommer kalorierne fra i honningmelon.

Kulhydrat: 80,0 E%
Protein: 8,9 E%
Fedt: 6,7 E%
Kostfiber: 4,4 E%

Kilde: Honningmelon, rå.

Idéer til en sundere livsstil med honningmelon

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for honningmelon - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i honningmelon fra en eller flere af de nævnte kilder.

Honningmelon, rå

Fødevaregruppe: Frugt
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram27 kcal0,6g0,2g5,4g0,6g
1 stk, stor (690 gram)186 kcal4,1g1,4g37,3g4,1g
1 stk, mellem (370 gram)100 kcal2,2g0,7g20g2,2g
1 stk, lille (140 gram)38 kcal0,8g0,3g7,6g0,8g
1 dl honningmelon (70 gram)19 kcal0,4g0,1g3,8g0,4g
1 skive (65 gram)18 kcal0,4g0,1g3,5g0,4g
1 tern (8 gram)2 kcal0,1g0g0,4g0,1g
Energiprocent 8,9 E%6,7 E%80 E%4,4 E%

Næringsindhold i 100 gram honningmelon

Indhold pr. 100 gram spiselig del af honningmelon.

Fødevare: Honningmelon, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 113 kJ / 27 kcal
Fedt: 0,2 g
- heraf mættet: 0,056 g
- heraf enkeltumættet: 0,027 g
- heraf flerumættet: 0,069 g
Kulhydrat: 5,4 g
- heraf sukkerarter: 4,71 g
- heraf sukkeralkoholer: 0 g
Kostfibre: 0,6 g
Protein: 0,6 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 1,38 µg
B1: 0,0245 mg
B2: 0,019 mg
B3: 0,734 mg
B5: 0,105 mg
B6: 0,0555 mg
B9: 14,9 µg
B12: 0 µg
C: 10,2 mg
D: 0 µg
E: 0,05 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 20,5 mg
Jern: 0,518 mg
Jod: 0 µg
Kalk: 5,98 mg
Kalium: 228 mg
Kobber: 0,041 mg
Krom: 0 µg
Magnesium: 8,6 mg
Mangan: 0,041 mg
Molybdæn: 0 µg
Natrium: 28,3 mg
Nikkel: 7 µg
Selen: 0 µg
Zink: 0,0805 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 93%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...