Startside > Kalorietabel >

Kalorier i fiskepinde

100 gram fiskepinde indeholder 188 kcal fordelt på 12,8 gram protein, 8,4 gram fedt og 15,2 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder fiskepinde.

Energifordeling for fiskepinde: 40,3 E% fedt, 32,4 E% kulhydrat, 27,3 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 53 gram fiskepinde.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Fiskepinde, panerede, dybfrost fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i fiskepinde

Anden info om fiskepinde:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i fiskepinde?

Der er 188 kcal i 100 gram fiskepinde
Der er 47 kcal i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i fiskepinde

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i fiskepinde.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer fiskepinde?

1 stk vejer 25 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i fiskepinde

Her kommer kalorierne fra i fiskepinde.

Fedt: 40,3 E%
Kulhydrat: 32,4 E%
Protein: 27,3 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Fiskepinde, panerede, dybfrost.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med fiskepinde

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for fiskepinde - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i fiskepinde fra en eller flere af de nævnte kilder.

Fiskepinde, panerede, dybfrost

Fødevaregruppe: Mager fisk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram188 kcal12,8g8,4g15,2g0g
Energiprocent 27,3 E%40,3 E%32,4 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram fiskepinde

Indhold pr. 100 gram spiselig del af fiskepinde.

Fødevare: Fiskepinde, panerede, dybfrost
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 787 kJ / 188 kcal
Fedt: 8,4 g
- heraf mættet: 0,693 g
- heraf enkeltumættet: 3,239 g
- heraf flerumættet: 2,779 g
Kulhydrat: 15,2 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0 g
Protein: 12,8 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,0885 mg
B2: 0,0595 mg
B3: 1,29 mg
B5: 0,153 mg
B6: 0,097 mg
B8: 1,85 µg
B12: 2,15 µg
D: 0,54 µg
E: 2,98 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 150 mg
Jern: 0,485 mg
Jod: 52,5 µg
Kalk: 14,7 mg
Kalium: 218 mg
Kobber: 0,0725 mg
Krom: 15,7 µg
Magnesium: 24,4 mg
Mangan: 0,197 mg
Natrium: 322 mg
Nikkel: 8 µg
Selen: 18 µg
Zink: 0,63 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 62%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });