Kalorier i fiskeboller

100 gram fiskeboller indeholder 62 kcal samt 8,3 gram protein, 1 gram fedt og 4,9 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder fiskeboller.

Energifordeling for fiskeboller: 53,7 E% protein, 31,7 E% kulhydrat, 14,6 E% fedt, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 161 gram fiskeboller.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Fiskeboller, konserves fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i fiskeboller

Anden info om fiskeboller:

Hvor mange kalorier er der i fiskeboller?

Der er 62 kcal i 100 gram fiskeboller
Der er 2 kcal i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i fiskeboller

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i fiskeboller.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer fiskeboller?

1 stk vejer 4 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i fiskeboller

Her kommer kalorierne fra i fiskeboller.

Protein: 53,7 E%
Kulhydrat: 31,7 E%
Fedt: 14,6 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Fiskeboller, konserves.

Idéer til en sundere livsstil med fiskeboller

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for fiskeboller - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i fiskeboller fra en eller flere af de nævnte kilder.

Fiskeboller, konserves

Fødevaregruppe: Mager fisk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram62 kcal8,3g1g4,9g0g
1 stk (4 gram)2 kcal0,3g0g0,2g0g
Energiprocent 53,7 E%14,6 E%31,7 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram fiskeboller

Indhold pr. 100 gram spiselig del af fiskeboller.

Fødevare: Fiskeboller, konserves
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 261 kJ / 62 kcal
Fedt: 1 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 4,9 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0 g
Protein: 8,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,06 mg
B2: 0,115 mg
B3: 0,5 mg
B6: 0,08 mg
B12: 0,38 µg
C: 0 mg
E: 0,4 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 100 mg
Jern: 0,45 mg
Jod: 65 µg
Kalk: 60 mg
Kalium: 92 mg
Kobber: 0,011 mg
Magnesium: 8,2 mg
Natrium: 432 mg
Zink: 0,3 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 84%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...