Kalorier i figenpålæg

100 gram figenpålæg indeholder 316 kalorier samt 2,5 gram protein, 4,5 gram fedt, 62,7 gram kulhydrat og 7,5 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder figenpålæg.

Energifordeling for figenpålæg: 79,3 E% kulhydrat, 12,8 E% fedt, 4,7 E% kostfiber, 3,2 E% protein - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 32 gram figenpålæg.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Frugtpålæg, figen fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i figenpålæg

Anden info om figenpålæg:

Hvor mange kalorier er der i figenpålæg?

Der er 316 kalorier i 100 gram figenpålæg
Der er 54 kalorier i 1 stk

Bliv endnu klogere på kalorier i figenpålæg

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i figenpålæg.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer figenpålæg?

1 stk vejer 17 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i figenpålæg

Her kommer kalorierne fra i figenpålæg.

Kulhydrat: 79,3 E%
Fedt: 12,8 E%
Kostfiber: 4,7 E%
Protein: 3,2 E%

Kilde: Frugtpålæg, figen.

Idéer til en sundere livsstil med figenpålæg

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for figenpålæg - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i figenpålæg fra en eller flere af de nævnte kilder.

Frugtpålæg, figen

Fødevaregruppe: Frugtpålæg, frugtstang
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram316 kcal2,5g4,5g62,7g7,5g
1 stk (17 gram)54 kcal0,4g0,8g10,7g1,3g
Energiprocent 3,2 E%12,8 E%79,3 E%4,7 E%

Næringsindhold i 100 gram figenpålæg

Indhold pr. 100 gram spiselig del af figenpålæg.

Fødevare: Frugtpålæg, figen
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1334 kJ / 316 kcal
Fedt: 4,5 g
- heraf mættet: 1,154 g
- heraf enkeltumættet: 1,213 g
- heraf flerumættet: 0,768 g
Kulhydrat: 62,7 g
- heraf sukkerarter: 32,1 g
Kostfibre: 7,5 g
Protein: 2,5 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 3,9 µg
B1: 0,054 mg
B2: 0,096 mg
B3: 0,947 mg
B5: 0,592 mg
B6: 0,12 mg
B8: 0,46 µg
B9: 14,7 µg
B12: 0 µg
C: 2,06 mg
D: 0 µg
E: 0,807 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 66,3 mg
Jern: 1,51 mg
Jod: 1,41 µg
Kalk: 114 mg
Kalium: 787 mg
Kobber: 0,241 mg
Krom: 40,2 µg
Magnesium: 69,4 mg
Mangan: 0,436 mg
Molybdæn: 0 µg
Natrium: 43 mg
Nikkel: 76,4 µg
Selen: 1 µg
Zink: 2,97 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 21%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...