Kalorier i chokolade

Billede af Chokolade. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Chokolade. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

100 gram chokolade indeholder 549 kalorier samt 4,3 gram protein, 31,8 gram fedt, 61 gram kulhydrat og 0,9 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder chokolade.

Energifordeling for chokolade: 52,1 E% fedt, 44,4 E% kulhydrat, 3,1 E% protein, 0,3 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 18 gram chokolade.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Chokolade, mørk fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 200 og 640 kalorier i 100 gram chokolade. Sammenlign 59 beregninger for chokolade.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i chokolade

Anden info om chokolade:

Hvor mange kalorier er der i chokolade?

Der er 549 kalorier i 100 gram chokolade
Der er 44 kalorier i 1 tern (200g plade)
Der er 28 kalorier i 1 tern (100g plade)
Der er 22 kalorier i 1 stk, pålæg

Bliv endnu klogere pĂĄ kalorier i chokolade

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i chokolade.

Sammenlign kalorier i forskellige typer chokolade. Her vil du se, at kalorieindholdet i chokolade varierer mellem 200 og 640 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis ogsĂĄ interesseret i viden om:

Hvad vejer chokolade?

1 tern (200g plade) vejer 8 gram
1 tern (100g plade) vejer 5 gram
1 stk, pålæg vejer 4 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i chokolade

Her kommer kalorierne fra i chokolade.

Fedt: 52,1 E%
Kulhydrat: 44,4 E%
Protein: 3,1 E%
Kostfiber: 0,3 E%

Kilde: Chokolade, mørk.

Sammenlign kalorier i 100 gram chokolade

Vil du vide, om chokolade indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere fødevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed, og anbefalingen hedder, at energitætheden helst skal begrænses ned imod de 125 kcal pr. 100 gram.

Bemærk: Kun fødevarer kan sammenlignes, da drikkevarer ikke mætter på samme måde. Sænk generelt kalorieindtaget fra drikkevarer, hvis du ønsker vægttab.

ChokoladeKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Mørk Chokolade, Fin 86%640 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Fine Extra Dark603 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Cocoa Creme602 kcal pr. /100 gram
Mørk Chokolade, Fin 70%600 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Coconut593 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Caramel Mousse589 kcal pr. /100 gram
Chokolade, White Whole Hazelnuts585 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Macadamia581 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Dark Whole Hazelnuts577 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Espresso577 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Cocoa Mousse577 kcal pr. /100 gram
Kinder Schoko-bons576 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Pink Grapefruit576 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Whole Hazelnuts576 kcal pr. /100 gram
Chokolade, fløde, med nødder575 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Yoghurt574 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Blackberry Creme573 kcal pr. /100 gram
Chokolade, White Hazelnuts570 kcal pr. /100 gram
Kinder Maxi566 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Fine Milk565 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Strawberry Yogurt565 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Honey Salt Almonds564 kcal pr. /100 gram
Chokolade, koge-562 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Praline560 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Whole Almonds560 kcal pr. /100 gram
Dark Chocolate, 72% cacao560 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Hazelnuts557 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Butter Biscuit555 kcal pr. /100 gram
Kinder Surprise (æg)552 kcal pr. /100 gram
Mælkechokolade550 kcal pr. /100 gram
Chokolade, mørk 549 kcal pr. /100 gram
Mars, delight, chokoladebar548 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Alpine Milk Chokolate547 kcal pr. /100 gram
Chokolade, fløde545 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Biscuits + nuts542 kcal pr. /100 gram
Chokolade, White + Crisp537 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Dark534 kcal pr. /100 gram
Marabou chokoladeplade, mørk533 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Cornflakes532 kcal pr. /100 gram
PĂĄlægschokolade, mørk530 kcal pr. /100 gram
Marabou chokoladeplade med appelsin krokant530 kcal pr. /100 gram
Marabou chokoladeplade med fudge og havsalt522 kcal pr. /100 gram
PĂĄlægschokolade, lys520 kcal pr. /100 gram
Kringler, mørk chokolade520 kcal pr. /100 gram
Kringler, lys chokolade520 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Rum Raisins Hazelnuts516 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Raisins Hazelnuts513 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Marzipan493 kcal pr. /100 gram
Chokolade, Peppermint493 kcal pr. /100 gram
Chokoladebar490 kcal pr. /100 gram
Lys pĂĄlægschokolade478 kcal pr. /100 gram
Bounty, dark473 kcal pr. /100 gram
Bounty, mælk, chokoladebar471 kcal pr. /100 gram
Mørk pĂĄlægschokolade455 kcal pr. /100 gram
Protein chokolade med banansmag453 kcal pr. /100 gram
Mars, chokoladebar450 kcal pr. /100 gram
Chokolade445 kcal pr. /100 gram
Mørk Belgisk Chokolade430 kcal pr. /100 gram
Belgisk Chokolade200 kcal pr. /100 gram
Chokolade (alle varer samlet)200-640 kcal pr. /100 gram
Det anbefalede(*) gennemsnit for alt du spiserned imod 125 kcal pr. /100 gram

(*) Anbefalingen for energitæthed er fra rapporten "Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective" (second edition) fra World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research . Du kan selv downloade rapporten. Find anbefalingen under afsnit "FOODS AND DRINKS THAT PROMOTE WEIGHT GAIN" i rapporten.

Spis mad med lav energitæthed - dét er godt for dit vægttab

Som tommelfingerregel er en fødevare god for dit vægttab, hvis den indeholder ned imod 125 kcal pr. 100 gram eller derunder. Energitætheden for chokolade er 549 kcal pr. 100 gram.

En høj energitæthed betyder, at du får mange kalorier for 100 gram mad. En lav energitæthed betyder, at du får få kalorier i 100 gram mad. Under et vægttab er det selvfølgelig bedst at spise relativt få kalorier i forhold til den mængde mad, som du kommer ned i maven.

Se hvordan du får 100% styr på din energitæthed ved at tælle kalorier med Madital.dk - Bliv medlem her (gratis).

Vigtigere end protein

Du troede måske, at protein eller kostfibre var de vigtigste faktorer i forhold til vægttab. De har også stor betydning for din sundhed. Men i forhold til vægttab, er det mere afgørende, at du spiser mad med lav energitæthed. Se evt. dokumentation. Når du så spiser den samme mængde mad, som du plejer, vil kalorieantallet være mindre, og du vil tabe dig.

Protein og kostfibre er gode for din sundhed, når vi kigger på muskelopbygning og fordøjelse. Det har selvfølgelig også betydning.

Idéer til en sundere livsstil med chokolade

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabeller for chokolade - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 59 typer chokolade fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt fødevare.

Mørk Chokolade, Fin 86%

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Kraft Foods (Marabou Premium)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram640 kcal8,5g56,5g18g13g
1 plade (100 gram)640 kcal8,5g56,5g18g13g
1 firkant (10 gram)64 kcal0,9g5,7g1,8g1,3g
Energiprocent 5,3 E%79,4 E%11,2 E%4,1 E%

Chokolade, Fine Extra Dark

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram603 kcal8,7g49g25g-
1 bar (100 gram)603 kcal8,7g49g25g-
1 plade (100 gram)603 kcal8,7g49g25g-
1 mini (16 gram)96 kcal1,4g7,8g4g-
Energiprocent 6 E%76,6 E%17,4 E%-

Chokolade, Cocoa Creme

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram602 kcal6,5g44g42g-
1 plade (100 gram)602 kcal6,5g44g42g-
Energiprocent 4,4 E%67,1 E%28,5 E%-

Mørk Chokolade, Fin 70%

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Kraft Foods (Marabou Premium)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram600 kcal7,1g46,5g32g11g
1 plade (100 gram)600 kcal7,1g46,5g32g11g
1 firkant (10 gram)60 kcal0,7g4,7g3,2g1,1g
Energiprocent 4,8 E%70,1 E%21,4 E%3,7 E%

Chokolade, Coconut

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram593 kcal6,7g41g48g-
1 plade (100 gram)593 kcal6,7g41g48g-
Energiprocent 4,6 E%62,8 E%32,7 E%-

Chokolade, Caramel Mousse

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram589 kcal6,3g41g49g-
1 plade (100 gram)589 kcal6,3g41g49g-
Energiprocent 4,3 E%62,5 E%33,2 E%-

Chokolade, White Whole Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram585 kcal7,8g40g48g-
1 plade (100 gram)585 kcal7,8g40g48g-
Energiprocent 5,3 E%61,7 E%32,9 E%-

Chokolade, Macadamia

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram581 kcal8,3g39g47g-
1 plade (100 gram)581 kcal8,3g39g47g-
Energiprocent 5,8 E%61,3 E%32,9 E%-

Chokolade, Dark Whole Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram577 kcal8,4g41g39g-
1 bar (100 gram)577 kcal8,4g41g39g-
1 plade (100 gram)577 kcal8,4g41g39g-
Energiprocent 6 E%66,1 E%27,9 E%-

Chokolade, Espresso

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram577 kcal5,9g39g48g-
1 plade (100 gram)577 kcal5,9g39g48g-
Energiprocent 4,2 E%61,9 E%33,9 E%-

Chokolade, Cocoa Mousse

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram577 kcal7,4g39g47g-
1 plade (100 gram)577 kcal7,4g39g47g-
Energiprocent 5,2 E%61,7 E%33,1 E%-

Kinder Schoko-bons

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ferrero (Kinder)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram576 kcal8,3g36,6g52,5g-
1 stk (6 gram)35 kcal0,5g2,2g3,2g-
Energiprocent 5,8 E%57,5 E%36,7 E%-

Chokolade, Pink Grapefruit

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram576 kcal6,1g38g51g-
1 plade (100 gram)576 kcal6,1g38g51g-
Energiprocent 4,3 E%60 E%35,8 E%-

Chokolade, Whole Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram576 kcal8,6g39g46g-
1 plade (100 gram)576 kcal8,6g39g46g-
Energiprocent 6 E%61,6 E%32,3 E%-

Chokolade, fløde, med nødder

Fødevaregruppe: Chokolade
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram575 kcal8,8g37,5g50,6g0g
Energiprocent 6,1 E%58,7 E%35,2 E%0 E%

Chokolade, Yoghurt

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram574 kcal7,6g38g49g-
1 bar (100 gram)574 kcal7,6g38g49g-
1 plade (100 gram)574 kcal7,6g38g49g-
1 mini (16 gram)92 kcal1,2g6,1g7,8g-
Energiprocent 5,3 E%60,2 E%34,5 E%-

Chokolade, Blackberry Creme

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram573 kcal5,3g37g53g-
1 plade (100 gram)573 kcal5,3g37g53g-
Energiprocent 3,7 E%58,8 E%37,4 E%-

Chokolade, White Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram570 kcal6,3g36g54g-
1 plade (100 gram)570 kcal6,3g36g54g-
1 bar (100 gram)570 kcal6,3g36g54g-
Energiprocent 4,5 E%57,3 E%38,2 E%-

Kinder Maxi

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ferrero (Kinder)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram566 kcal8,7g35g53,5g-
1 stk (21 gram)119 kcal1,8g7,3g11,2g-
Energiprocent 6,2 E%55,9 E%38 E%-

Chokolade, Fine Milk

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram565 kcal6,5g36g52g-
1 plade (100 gram)565 kcal6,5g36g52g-
Energiprocent 4,7 E%58,1 E%37,3 E%-

Chokolade, Strawberry Yogurt

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram565 kcal5,4g37g52g-
1 plade (100 gram)565 kcal5,4g37g52g-
Energiprocent 3,8 E%59,2 E%37 E%-

Chokolade, Honey Salt Almonds

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram564 kcal8,9g35g51g-
1 plade (100 gram)564 kcal8,9g35g51g-
Energiprocent 6,4 E%56,8 E%36,8 E%-

Chokolade, koge-

Fødevaregruppe: Chokolade
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram562 kcal5,7g34,3g57,2g0,9g
Energiprocent 4,1 E%54,9 E%40,7 E%0,3 E%

Chokolade, Praline

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram560 kcal7,4g35g53g-
1 king size (250 gram)1400 kcal18,5g87,5g132,5g-
1 stk (100 gram)560 kcal7,4g35g53g-
1 plade (100 gram)560 kcal7,4g35g53g-
1 mini (16 gram)90 kcal1,2g5,6g8,5g-
Energiprocent 5,3 E%56,6 E%38,1 E%-

Chokolade, Whole Almonds

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram560 kcal9,7g37g45g-
1 plade (100 gram)560 kcal9,7g37g45g-
1 bar (100 gram)560 kcal9,7g37g45g-
Energiprocent 7 E%60,3 E%32,6 E%-

Dark Chocolate, 72% cacao

Fødevaregruppe: Ikke kategoriseret
Producent/brand: Coop
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram560 kcal7,5g44g33g-
1 plade (100 gram)560 kcal7,5g44g33g-
Energiprocent 5,4 E%71 E%23,7 E%-

Chokolade, Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram557 kcal7,3g35g52g-
1 king size (250 gram)1392 kcal18,2g87,5g130g-
1 bar (100 gram)557 kcal7,3g35g52g-
1 plade (100 gram)557 kcal7,3g35g52g-
1 mini (16 gram)89 kcal1,2g5,6g8,3g-
Energiprocent 5,3 E%57 E%37,7 E%-

Chokolade, Butter Biscuit

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram555 kcal6g34g56g-
1 plade (100 gram)555 kcal6g34g56g-
1 bar (100 gram)555 kcal6g34g56g-
1 mini (16 gram)89 kcal1g5,4g9g-
Energiprocent 4,3 E%55,2 E%40,4 E%-

Kinder Surprise (æg)

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ferrero (Kinder)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram552 kcal8,1g34,2g52,3g-
1 stk (20 gram)110 kcal1,6g6,8g10,5g-
Energiprocent 5,9 E%56 E%38,1 E%-

Mælkechokolade

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Kraft Foods (Marabou)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram550 kcal4,7g32g58,5g2g
1 plade, stor (200 gram)1100 kcal9,4g64g117g4g
1 plade, lille (100 gram)550 kcal4,7g32g58,5g2g
1 bar (43 gram)236 kcal2g13,8g25,1g0,9g
Energiprocent 3,5 E%52,9 E%43 E%0,7 E%

Chokolade, mørk

Fødevaregruppe: Chokolade
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram549 kcal4,3g31,8g61g0,9g
1 tern (200g plade) (8 gram)44 kcal0,3g2,5g4,9g0,1g
1 tern (100g plade) (5 gram)28 kcal0,2g1,6g3g0g
1 stk, pålæg (4 gram)22 kcal0,2g1,3g2,4g0g
Energiprocent 3,1 E%52,1 E%44,4 E%0,3 E%

Mars, delight, chokoladebar

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: MasterFoods (Mars)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram548 kcal5,3g32,7g58g1,4g
Energiprocent 3,9 E%53,5 E%42,2 E%0,5 E%

Chokolade, Alpine Milk Chokolate

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram547 kcal8,1g32g55g-
1 king size (250 gram)1368 kcal20,2g80g137,5g-
1 bar (100 gram)547 kcal8,1g32g55g-
1 plade (100 gram)547 kcal8,1g32g55g-
Energiprocent 6 E%53,3 E%40,7 E%-

Chokolade, fløde

Fødevaregruppe: Chokolade
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram545 kcal7,1g31,7g57,8g0,4g
1 tern (200g plade) (8 gram)44 kcal0,6g2,5g4,6g0g
1 tern (100g plade) (5 gram)27 kcal0,3g1,6g2,9g0g
1 stk, pålæg (4 gram)22 kcal0,3g1,3g2,3g0g
Energiprocent 5,2 E%52,3 E%42,4 E%0,1 E%

Chokolade, Biscuits + nuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram542 kcal7,2g32g55g-
1 king size (250 gram)1355 kcal18g80g137,5g-
1 bar (100 gram)542 kcal7,2g32g55g-
1 plade (100 gram)542 kcal7,2g32g55g-
Energiprocent 5,4 E%53,7 E%41 E%-

Chokolade, White + Crisp

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram537 kcal5,2g30g62g-
1 plade (100 gram)537 kcal5,2g30g62g-
Energiprocent 3,9 E%50,1 E%46 E%-

Chokolade, Dark

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram534 kcal6g33g50g-
1 stk (100 gram)534 kcal6g33g50g-
1 plade (100 gram)534 kcal6g33g50g-
1 mini (16 gram)85 kcal1g5,3g8g-
Energiprocent 4,6 E%57 E%38,4 E%-

Marabou chokoladeplade, mørk

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Kraft Foods (Marabou)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram533 kcal5,1g31g55g7,4g
1 plade, stor (185 gram)986 kcal9,4g57,3g101,8g13,7g
Energiprocent 3,8 E%52,2 E%41,2 E%2,8 E%

Chokolade, Cornflakes

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram532 kcal5,9g30g59g-
1 bar (100 gram)532 kcal5,9g30g59g-
1 plade (100 gram)532 kcal5,9g30g59g-
1 mini (16 gram)85 kcal0,9g4,8g9,4g-
Energiprocent 4,5 E%51 E%44,6 E%-

Pålægschokolade, mørk

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Toms (Galle&Jessen)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram530 kcal4g31g55g-
1 pakke (108 gram)572 kcal4,3g33,5g59,4g-
1 plade (11 gram)58 kcal0,4g3,4g6,1g-
1 skive (4 gram)21 kcal0,2g1,2g2,2g-
Energiprocent 3,1 E%54,2 E%42,7 E%-

Marabou chokoladeplade med appelsin krokant

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Kraft Foods (Marabou)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram530 kcal4,7g29,5g60g2g
1 plade (200 gram)1060 kcal9,4g59g120g4g
Energiprocent 3,6 E%50,3 E%45,4 E%0,8 E%

Marabou chokoladeplade med fudge og havsalt

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Kraft Foods (Marabou)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram522 kcal4,4g29g60g1,8g
1 plade, stor (185 gram)966 kcal8,1g53,7g111g3,3g
Energiprocent 3,4 E%50 E%46 E%0,7 E%

Pålægschokolade, lys

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Toms (Galle&Jessen)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram520 kcal6g28g62g-
1 pakke (108 gram)562 kcal6,5g30,2g67g-
1 plade (11 gram)57 kcal0,7g3,1g6,8g-
1 skive (4 gram)21 kcal0,2g1,1g2,5g-
Energiprocent 4,6 E%48,1 E%47,3 E%-

Kringler, mørk chokolade

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Toms
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram520 kcal6g31g52g-
1 pakke (75 gram)390 kcal4,5g23,2g39g-
1 stk (3 gram)16 kcal0,2g0,9g1,6g-
Energiprocent 4,7 E%54,6 E%40,7 E%-

Kringler, lys chokolade

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Toms
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram520 kcal6g31g52g-
1 pakke (75 gram)390 kcal4,5g23,2g39g-
1 stk (3 gram)16 kcal0,2g0,9g1,6g-
Energiprocent 4,7 E%54,6 E%40,7 E%-

Chokolade, Rum Raisins Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram516 kcal6,1g28g55g-
1 plade (100 gram)516 kcal6,1g28g55g-
Energiprocent 4,9 E%50,8 E%44,3 E%-

Chokolade, Raisins Hazelnuts

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram513 kcal6,2g28g56g-
1 plade (100 gram)513 kcal6,2g28g56g-
1 bar (100 gram)513 kcal6,2g28g56g-
Energiprocent 5 E%50,3 E%44,7 E%-

Chokolade, Marzipan

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram493 kcal6,7g27g53g-
1 bar (100 gram)493 kcal6,7g27g53g-
1 plade (100 gram)493 kcal6,7g27g53g-
1 mini (16 gram)79 kcal1,1g4,3g8,5g-
Energiprocent 5,6 E%50,4 E%44 E%-

Chokolade, Peppermint

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: Ritter Sport
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram493 kcal3,5g27g58g-
1 bar (100 gram)493 kcal3,5g27g58g-
1 plade (100 gram)493 kcal3,5g27g58g-
Energiprocent 2,9 E%49,7 E%47,4 E%-

Chokoladebar

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: MasterFoods (Twix)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram490 kcal4,7g23,7g65,5g1,5g
Energiprocent 3,8 E%42,9 E%52,7 E%0,6 E%

Lys pålægschokolade

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: EASIS
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram478 kcal7,6g38g19g30g
1 stk (7 gram)34 kcal0,5g2,7g1,3g2,1g
Energiprocent 6,1 E%68,9 E%9,3 E%12,1 E%

Bounty, dark

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: MasterFoods (Bounty)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram473 kcal3,3g25,3g62,9g3,4g
1 stk (28 gram)132 kcal0,9g7,1g17,6g0,9g
Energiprocent 2,6 E%45,6 E%50,4 E%1,4 E%

Bounty, mælk, chokoladebar

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: MasterFoods (Bounty)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram471 kcal3,7g23,9g63,8g2,2g
1 stk (28 gram)132 kcal1g6,7g17,9g0,6g
Energiprocent 3 E%43,9 E%52,1 E%0,9 E%

Mørk pålægschokolade

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: EASIS
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram455 kcal6,1g38g17g33g
1 stk (7 gram)32 kcal0,4g2,7g1,2g2,3g
Energiprocent 5 E%70,2 E%7,1 E%13,6 E%

Protein chokolade med banansmag

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: EASIS
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram453 kcal25g30g16g23g
1 stk (35 gram)158 kcal8,8g10,5g5,6g8,1g
Energiprocent 21,2 E%57,3 E%8,8 E%9,8 E%

Mars, chokoladebar

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: MasterFoods (Mars)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram450 kcal4,4g18g67,5g1,2g
1 bar (58 gram)261 kcal2,5g10,4g39,2g0,7g
Energiprocent 3,9 E%35,8 E%59,7 E%0,5 E%

Chokolade

Fødevaregruppe: Müsli og topping
Producent/brand: Quaker (CrĂĽsli)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram445 kcal6,5g17g67g6g
1 dl chokolade (39 gram)174 kcal2,5g6,6g26,1g2,3g
1 spsk chokolade (6 gram)27 kcal0,4g1g4g0,4g
Energiprocent 5,7 E%33,3 E%58,4 E%2,6 E%

Mørk Belgisk Chokolade

Fødevaregruppe: Chokolade
Producent/brand: EASIS
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram430 kcal5,5g35g19g35g
1 plade (85 gram)366 kcal4,7g29,8g16,1g29,8g
1 stykke (4 gram)17 kcal0,2g1,4g0,8g1,4g
Energiprocent 4,6 E%65,2 E%15,7 E%14,5 E%

Belgisk Chokolade

Fødevaregruppe: Is (fløde, mælk, yoghurt)
Producent/brand: Diplom Is (New Dream)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram200 kcal4,5g8,5g27g-
1 bøtte (427 gram)854 kcal19,2g36,3g115,3g-
Energiprocent 8,9 E%37,8 E%53,3 E%-

Næringsindhold i 100 gram chokolade

Indhold pr. 100 gram spiselig del af chokolade.

Fødevare: Chokolade, mørk
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

De blå stjerner på siden henviser til denne fødevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - bliv medlem her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 2294 kJ / 549 kcal
Fedt: 31,8 g
- heraf mættet: 18,913 g
- heraf enkeltumættet: 10,029 g
- heraf flerumættet: 1,238 g
Kulhydrat: 61 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0,9 g
Protein: 4,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 3,08 µg
B1: 0,075 mg
B2: 0,145 mg
B3: 0,6 mg
B5: 0,19 mg
B6: 0,05 mg
B8: 3 µg
B9: 7 µg
C: 0 mg
D: 0 µg
E: 0 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 140 mg
Jern: 2,76 mg
Jod: 2,3 µg
Kalk: 64 mg
Kalium: 417 mg
Kobber: 0,954 mg
Krom: 6 µg
Magnesium: 121 mg
Mangan: 0,78 mg
Molybdæn: 0 µg
Natrium: 12,8 g
Nikkel: 223 µg
Selen: 4,5 µg
Zink: 2,2 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 1%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...