Jeg vil lige informere om at deller på maven(eller andre steder) ikke går væk ved styrketræning. Det skal konditionstræning til at få fedtet væk. Bagefter kan man så styrketræne for at få en lidt anderledes figur eller evt. stramme op med fx svømning, pilates osv.
Jeg vil lige informere om at deller på maven(eller andre steder) ikke går væk ved styrketræning. Det skal konditionstræning til at få fedtet væk.
Bagefter kan man så styrketræne for at få en lidt anderledes figur eller evt. stramme op med fx svømning, pilates osv.