Vil du også gerne tabe 5 kg?

#51 af Kathrineb (slettet)

MIn første vejning...
Argh - en uge. Hvor har vægten bare været svingende, ærligt, så jeg er helt sikkert også faldet i et hul eller to med fødselsdage og sjusser i det alt for lækre vejr.
Jeg har været helt oppe på + 2 kg fra udgangspunktet, og jeg slutter med +0.3 - så jeg er langt fra tilfreds, men bare glad for, at jeg nærmer mig udgangspunktet igen. Jeg laver en samlet update for os alle i løbet af de næste par timer.
Jeg prøver lige at finde en ja-hat,da resten af weekenden indeholder to fødselsdage. Mon de har byttet kage mekkaet ud med salatbar? Jeg tvivler... :)
God weekend.

#52 af Kathrineb (slettet)

Hej alle:)
Her er den første fælles update. Hvor er I bare gode alle sammen!! Vi har som gruppe tabt intet mindre end 6,8 kg på en uge - Keep up the good work :)


Cillemarie: Start 73 - 71,3 - Mål 68 (-1,7 kg)
Agnetemus: Start 81,5 - 80,8 - Mål 77 (- 0,7 kg)
Madelskeren: Start 55,5 - 55 - Mål ? (-0,5 kg)
Blomst1: Start 84,9 - 82,9 - Mål 79,9 (-2,0 kg)
Muffinbi: Start 63,8 -62,9 - Mål 62 (-0,9 kg)
Janenh: Start 67,8 - 67,6 - Mål 62 (-0,2 kg)
Lullebab: Start 86 - 86,5 - Mål 82 (+0,5 kg)
Kathrineb: Start 66,5 - 66,8 - Mål 62 (+0,3 kg)
Hellesin88: Start 64,1 - 63,1 - Mål 59 (-1,0 kg)
Sarababen: Start 58,4 - 57,8 - Mål 56 (-0,6 kg)

Velkommen til de nye i gruppen (selvfølgelig også Helle og Sara:) ):
ARM: Start 67,0 - Mål 62
Heidi05: Start 70,1 - Mål 62 (dog d. 1/8)
Mette Olesen: Start 59,9 - Mål 55

Følgende har ikke indtastet vejning:
Tjalfe: Start 68,2 - Mål 63
Eatable: Start 96,7 - Mål 92
Kaly: Start 66 - Mål 63
Biologi c: Start 85,9 - Mål 80

#53 af biologi c

vejer 87kg

#54 af Sarababen (slettet)

Hvor er vi gode! :-)

Jeg klarede mig ok til fødselsdagen i går, spiste et lille stykke lasagne, en stor portion salat og et lille stykke flute med persillesmør. Og tog kun et lille stykke lagkage. Drak så en hel flaske rødvin og et par drinks.. ;-) Og ja, der røg også en håndfuld chips eller to. ;-)

I aften får jeg gæster, vi skal have hjemmelavet pizza med salat til. Og så frugtsalat med råcreme til dessert. :)

#55 af Heidi05 (slettet)

Jeg havde da ikke lige læst indledningen ordentligt :-)
den 15 juni vil jeg gerne have tabt mig, så jeg vejer 65.

Og indtil videre er mit vægttab gået ret godt, jeg har nu fået min kæreste med på "bølgen", så det ikke kun er mig der spiser sundt herhjemme. Det hjælper lidt at han ikke sidder og spise slik foran næsen af mig :-)
Jeg går stadig min daglige lange tur og i morgen regner jeg med at tage den første løbetur ude i den gode natur. Satte mit medlemsskab fra fitness world på pause for en uge siden, så nu er det ud på asfalten. :-)

#56 af josefinebrander (slettet)

Nuværende vægt: 56,5 kg
Mål: 52 kg

#57 af frinu (slettet)

Åh, jeg kan se jeg har glemt at indtaste min vægt! Den siger nu 94,8 kg :)

#58 af janehn (slettet)

Godt gået allesammen!!! Håber I har klaret jer gennem weekenden uden alt for meget plus på vægten og er klar til at smide en masse denne uge!

Hep Hep!!

#59 af frinu (slettet)

Synes I er nogle skønne mennesker med fantastisk med gå-på-mod, og jeg synes simpelthen det er så godt gået med jeres vægttab og hvordan I alligevel holder fanen højt, selvom det måske kniber lidt med motivationen og hånd i hanke i weekenden.
Trods det, vil jeg alligevel give jer et skulderklap og fortælle jer, hvordan I gør min hverdag lidt lettere (også kilomæssigt).

TAK for det :)

#60 af Sarababen (slettet)

Min weekend gik ok.. Spiste hjemmelavet pizza til aftensmad lørdag med salat til. Spiste jordbær og vandmelon til dessert, og fik så en del rødvin og et par fadøl i byen. Stod op kl 10 søndag for at træne, 1½ times kampsport, en time i fitness (her lavede jeg ikke så meget andet end mave, var der mest for at holde veninde med selskab), så rullede jeg en tur på 10 km på rulleskøjterne. :)
Men fik slet ikke noget at spise.. :( Spiste først kl 18, hvor jeg fik en kebabmix med salat og to glas cola. Spiste ikke op. Altså ikke sundt ikke at spise.. :(

I dag har jeg været syg og har spist lidt pizza rester og en bakke friske ærter og andet frugt. Skal have risengrød til aftensmad. :) Ikke særlig sund dag, men er også syg, så har ikke helt overskuddet.

Og lige lidt good news:
Fik målt min fedt% i fitness i går, har jeg ikke prøvet før, så var meget spændt. Den sagde 22,2%, så det var jo meget pænt, den skal ligge mellem 21 og 33%. :-)