Kalorier i sojadrik

100 gram sojadrik indeholder 55 kcal fordelt på 3,1 gram protein, 2,3 gram fedt, 5,3 gram kulhydrat og 0,3 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder sojadrik.

Energifordeling for sojadrik: 38,6 E% kulhydrat, 37,7 E% fedt, 22,6 E% protein, 1,1 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 182 gram sojadrik.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 35 og 83 kcal i 100 gram sojadrik. Sammenlign 13 beregninger for sojadrik.

• Hvor mange kalorier er der i sojadrik?
• Sammenlign kalorier pr. 100 gram i 2 forskellige typer sojadrik
• Hvad vejer sojadrik?
• Hvilken energifordeling har sojadrik?
• Hvad indeholder 100 gram sojadrik?
• Hvor meget protein er der i sojadrik?
• Hvor meget fedt er der i sojadrik?
• Hvor mange kulhydrater er der i sojadrik?
• Hvor mange kostfibre er der i sojadrik?
• Hvilke vitaminer er der i sojadrik?
• Hvilke mineraler er der i sojadrik?

Anden info om sojadrik:

• Idéer til en sundere livsstil med sojadrik

Hvor mange kalorier er der i sojadrik?

Der er 55 kcal i 100 gram sojadrik
Der er 8 kcal i 1 spsk sojadrik
Der er 55 kcal i 1 dl sojadrik
Der er 82 kcal i 1 lille glas
Der er 110 kcal i 1 glas
Der er 138 kcal i 1 stort glas
Der er 550 kcal i 1 liter

Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer sojadrik.

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i sojadrik.

Sammenlign kalorier i forskellige typer sojadrik. Her vil du se, at kalorieindholdet i sojadrik varierer mellem 35 og 83 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:kalorier i andre drikkevarerkalorier i kakaomælk, milkshakekalorier i mælk og mejeriprodukterkalorier i drikkevarer

Hvad vejer sojadrik?

1 spsk sojadrik vejer 15 gram
1 dl sojadrik vejer 100 gram
1 lille glas vejer 150 gram
1 glas vejer 200 gram
1 stort glas vejer 250 gram
1 liter vejer 1000 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Sammenlign kalorier i 100 gram sojadrik

Vil du vide, om sojadrik indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med sojadrik

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for sojadrik - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 13 typer sojadrik fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.