Kalorier i sojadrik

100 gram sojadrik indeholder 55 kcal samt 3,1 gram protein, 2,3 gram fedt, 5,3 gram kulhydrat og 0,3 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder sojadrik.

Energifordeling for sojadrik: 38,6 E% kulhydrat, 37,7 E% fedt, 22,6 E% protein, 1,1 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 182 gram sojadrik.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 45 og 55 kcal i 100 gram sojadrik. Sammenlign 2 beregninger for sojadrik.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i sojadrik

Anden info om sojadrik:

Hvor mange kalorier er der i sojadrik?

Der er 55 kcal i 100 gram sojadrik
Der er 8 kcal i 1 spsk sojadrik
Der er 55 kcal i 1 dl sojadrik
Der er 82 kcal i 1 lille glas
Der er 110 kcal i 1 glas
Der er 138 kcal i 1 stort glas
Der er 550 kcal i 1 liter

Bliv endnu klogere på kalorier i sojadrik

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i sojadrik.

Sammenlign kalorier i forskellige typer sojadrik. Her vil du se, at kalorieindholdet i sojadrik varierer mellem 45 og 55 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer sojadrik?

1 spsk sojadrik vejer 15 gram
1 dl sojadrik vejer 100 gram
1 lille glas vejer 150 gram
1 glas vejer 200 gram
1 stort glas vejer 250 gram
1 liter vejer 1000 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i sojadrik

Her kommer kalorierne fra i sojadrik.

Kulhydrat: 38,6 E%
Fedt: 37,7 E%
Protein: 22,6 E%
Kostfiber: 1,1 E%

Kilde: Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget.

Sammenlign kalorier i 100 gram sojadrik

Vil du vide, om sojadrik indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

SojadrikKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget 55 kcal pr. /100 gram
Sojadrik, tilsat calcium45 kcal pr. /100 gram
Sojadrik (alle varer samlet)45-55 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med sojadrik

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for sojadrik - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 2 typer sojadrik fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.

Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram55 kcal3,1g2,3g5,3g0,3g
Energiprocent 22,6 E%37,7 E%38,6 E%1,1 E%

Sojadrik, tilsat calcium

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram45 kcal3,3g1,9g3,6g0,3g
Energiprocent 29,1 E%37,7 E%31,8 E%1,3 E%

Næringsindhold i 100 gram sojadrik

Indhold pr. 100 gram spiselig del af sojadrik.

Drikkevare: Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 230 kJ / 55 kcal
Fedt: 2,3 g
- heraf mættet: 0,353 g
- heraf enkeltumættet: 0,387 g
- heraf flerumættet: 1,101 g
Kulhydrat: 5,3 g
- heraf sukkerarter: 4,21 g
Kostfibre: 0,3 g
Protein: 3,1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0,0342 mg
B2: 0,0133 mg
B6: 0,0262 mg
B9: 9 µg
B12: 0 µg
C: 1 mg
D: 0 µg
E: 0,216 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 44,1 mg
Jern: 0,45 mg
Jod: 1,3 µg
Kalk: 9,86 mg
Kalium: 101 mg
Kobber: 0,112 mg
Magnesium: 15,6 mg
Mangan: 0,222 mg
Natrium: 37,5 mg
Selen: 0 µg
Zink: 0,252 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 89%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...