Kalorier i skimmelost

100 gram skimmelost indeholder 449 kcal samt 13,1 gram protein, 44,1 gram fedt og 0,2 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder skimmelost.

Energifordeling for skimmelost: 88,2 E% fedt, 11,6 E% protein, 0,2 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 22 gram skimmelost.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i skimmelost

Anden info om skimmelost:

Hvor mange kalorier er der i skimmelost?

Der er 449 kalorier i 100 gram skimmelost. Se mere om kalorier i skimmelost i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i skimmelost

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i skimmelost.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer skimmelost?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i skimmelost

Her kommer kalorierne fra i skimmelost.

Fedt: 88,2 E%
Protein: 11,6 E%
Kulhydrat: 0,2 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Ost, blå- og hvidskimmel, 70+.

Idéer til en sundere livsstil med skimmelost

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for skimmelost - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i skimmelost fra en eller flere af de nævnte kilder.

Ost, blå- og hvidskimmel, 70+

Fødevaregruppe: Friskost, smelteost, flødeost
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram449 kcal13,1g44,1g0,2g0g
Energiprocent 11,6 E%88,2 E%0,2 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram skimmelost

Indhold pr. 100 gram spiselig del af skimmelost.

Fødevare: Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1855 kJ / 449 kcal
Fedt: 44,1 g
- heraf mættet: 28,232 g
- heraf enkeltumættet: 9,793 g
- heraf flerumættet: 1,068 g
Kulhydrat: 0,2 g
- heraf sukkerarter: 0,1 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 13,1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Organiske syrer: 0,79 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 356 µg
B1: 0,04 mg
B2: 0,5 mg
B3: 1 mg
B5: 1,73 mg
B6: 0,23 mg
B8: 1,5 µg
B9: 36 µg
B12: 1,23 µg
C: 0 mg
D: 0,41 µg
E: 0,69 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 269 mg
Jern: 0,069 mg
Jod: 15 µg
Kalk: 581 mg
Kalium: 82 mg
Kobber: 0,049 mg
Krom: 0,26 µg
Magnesium: 16,7 mg
Mangan: 0,009 mg
Molybdæn: 6 µg
Natrium: 620 mg
Nikkel: 0,61 µg
Selen: 7,3 µg
Zink: 1,79 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 40%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...