Kalorier i roquefort

100 gram roquefort indeholder 343 kcal samt 19,4 gram protein, 29,5 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder roquefort.

Energifordeling for roquefort: 77,4 E% fedt, 22,6 E% protein, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 29 gram roquefort.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Roquefort, 50+ fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i roquefort

Anden info om roquefort:

Hvor mange kalorier er der i roquefort?

Der er 343 kalorier i 100 gram roquefort. Se mere om kalorier i roquefort i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i roquefort

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i roquefort.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer roquefort?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i roquefort

Her kommer kalorierne fra i roquefort.

Fedt: 77,4 E%
Protein: 22,6 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Roquefort, 50+.

Idéer til en sundere livsstil med roquefort

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for roquefort - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i roquefort fra en eller flere af de nævnte kilder.

Roquefort, 50+

Fødevaregruppe: Friskost, smelteost, flødeost
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram343 kcal19,4g29,5g0g0g
Energiprocent 22,6 E%77,4 E%0 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram roquefort

Indhold pr. 100 gram spiselig del af roquefort.

Fødevare: Roquefort, 50+
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1421 kJ / 343 kcal
Fedt: 29,5 g
- heraf mættet: 19,102 g
- heraf enkeltumættet: 7,945 g
- heraf flerumættet: 0,831 g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: 0,12 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 19,4 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 262 µg
B1: 0,04 mg
B2: 0,5 mg
B3: 1 mg
B5: 1,73 mg
B6: 0,23 mg
B8: 1,5 µg
B9: 70 µg
B12: 1,23 µg
C: 0 mg
D: 0,29 µg
E: 0,75 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 380 mg
Jern: 0,14 mg
Jod: 9 µg
Kalk: 620 mg
Kalium: 91 mg
Kobber: 0,07 mg
Krom: 0,25 µg
Magnesium: 30 mg
Mangan: 0,035 mg
Molybdæn: 6 µg
Natrium: 1470 mg
Nikkel: 1 µg
Selen: 7 µg
Zink: 2,08 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 45%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...