Kalorier i pastiller

100 gram pastiller indeholder 374 kcal fordelt på 1 gram protein, 1,1 gram fedt og 90,1 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder pastiller.

Energifordeling for pastiller: 96,3 E% kulhydrat, 2,6 E% fedt, 1,1 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 27 gram pastiller.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Pastiller, sukkerfri, uspec. fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 244 og 515 kcal i 100 gram pastiller. Sammenlign 7 beregninger for pastiller.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i pastiller

Anden info om pastiller:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i pastiller?

Der er mellem 244 og 515 kalorier i 100 gram pastiller. Se mere om kalorier i pastiller i tabellerne nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i pastiller

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i pastiller.

Sammenlign kalorier i forskellige typer pastiller. Her vil du se, at kalorieindholdet i pastiller varierer mellem 244 og 515 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer pastiller?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i pastiller

Her kommer kalorierne fra i pastiller.

Kulhydrat: 96,3 E%
Fedt: 2,6 E%
Protein: 1,1 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Pastiller, sukkerfri, uspec..

Sammenlign kalorier i 100 gram pastiller

Vil du vide, om pastiller indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere fødevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed, og anbefalingen hedder, at energitætheden helst skal begrænses ned imod de 125 kcal pr. 100 gram.

Bemærk: Kun fødevarer kan sammenlignes, da drikkevarer ikke mætter på samme måde. Sænk generelt kalorieindtaget fra drikkevarer, hvis du ønsker vægttab.

PastillerKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
M&M's515 kcal pr. /100 gram
Tic Tac, mint397 kcal pr. /100 gram
Mentos mint390 kcal pr. /100 gram
Pastiller, sukkerfri, uspec. 374 kcal pr. /100 gram
Pastiller, med sukker, uspec.371 kcal pr. /100 gram
Lakridspastiller325 kcal pr. /100 gram
Fisherman's Friend, salmiak244 kcal pr. /100 gram
Pastiller (alle varer samlet)244-515 kcal pr. /100 gram
Det anbefalede(*) gennemsnit for alt du spiserned imod 125 kcal pr. /100 gram

(*) Anbefalingen for energitæthed er fra rapporten "Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective" (second edition) fra World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research . Du kan selv downloade rapporten. Find anbefalingen under afsnit "FOODS AND DRINKS THAT PROMOTE WEIGHT GAIN" i rapporten.

Spis mad med lav energitæthed - dét er godt for dit vægttab

Som tommelfingerregel er en fødevare god for dit vægttab, hvis den indeholder ned imod 125 kcal pr. 100 gram eller derunder. Energitætheden for pastiller er 374 kcal pr. 100 gram.

En høj energitæthed betyder, at du får mange kalorier for 100 gram mad. En lav energitæthed betyder, at du får få kalorier i 100 gram mad. Under et vægttab er det selvfølgelig bedst at spise relativt få kalorier i forhold til den mængde mad, som du kommer ned i maven.

Se hvordan du får 100% styr på din energitæthed ved at tælle kalorier med Madital.dk - Opret profil her (gratis).

Vigtigere end protein

Du troede måske, at protein eller kostfibre var de vigtigste faktorer i forhold til vægttab. De har også stor betydning for din sundhed. Men i forhold til vægttab, er det mere afgørende, at du spiser mad med lav energitæthed. Se evt. dokumentation. Når du så spiser den samme mængde mad, som du plejer, vil kalorieantallet være mindre, og du vil tabe dig.

Protein og kostfibre er gode for din sundhed, når vi kigger på muskelopbygning og fordøjelse. Det har selvfølgelig også betydning.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med pastiller

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabeller for pastiller - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 7 typer pastiller fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt fødevare.

M&M's

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: MasterFoods (Mars)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram515 kcal9,9g26g59g-
1 pose (165 gram)850 kcal16,3g42,9g97,3g-
Energiprocent 7,8 E%45,9 E%46,3 E%-

Tic Tac, mint

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: Ferrero
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram397 kcal0,1g0,5g97,5g-
1 pakke, stor (49 gram)194 kcal0,1g0,2g47,8g-
1 pakke (18 gram)72 kcal0g0,1g17,5g-
2 stk (1 gram)4 kcal0g0g1g-
Energiprocent 0,1 E%1,1 E%98,8 E%-

Mentos mint

Fødevaregruppe: Pastiller
Producent/brand: Perfetti Van Melle Group B.V. (Mentos)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram390 kcal0g1,9g93g-
1 rulle (37 gram)144 kcal0g0,7g34,4g-
3 (8 gram)31 kcal0g0,2g7,4g-
Energiprocent 0 E%4,4 E%95,6 E%-

Pastiller, sukkerfri, uspec.

Fødevaregruppe: Slik
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram374 kcal1g1,1g90,1g0g
Energiprocent 1,1 E%2,6 E%96,3 E%0 E%

Pastiller, med sukker, uspec.

Fødevaregruppe: Slik
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram371 kcal4,4g1,6g84,9g0g
Energiprocent 4,7 E%3,9 E%91,4 E%0 E%

Lakridspastiller

Fødevaregruppe: Slik
Producent/brand: EASIS
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram325 kcal6,2g1,1g71g1,1g
Energiprocent 7,7 E%3,1 E%88,5 E%0,7 E%

Fisherman's Friend, salmiak

Fødevaregruppe: Pastiller
Producent/brand: Fisherman's Friend
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram244 kcal0,6g1,2g92g-
1 pose (25 gram)61 kcal0,2g0,3g23g-
10 pastiller (12 gram)29 kcal0,1g0,1g11g-
1 pastil (1 gram)2 kcal0g0g0,9g-
Energiprocent 1 E%4,4 E%9,9 E%-

Næringsindhold i 100 gram pastiller

Indhold pr. 100 gram spiselig del af pastiller.

Fødevare: Pastiller, sukkerfri, uspec.
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

De blå stjerner på siden henviser til denne fødevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1589 kJ / 374 kcal
Fedt: 1,1 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 90,1 g
- heraf sukkerarter: 10,5 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Jern: 3,3 mg
Kalk: 156 mg
Kalium: 222 mg
Kobber: 0,18 mg
Magnesium: 74 mg
Mangan: 0,72 mg
Natrium: 61,5 mg
Selen: 1 µg
Zink: 0,05 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 6%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });