Kalorier i myseost

100 gram myseost indeholder 433 kcal samt 15 gram protein, 27 gram fedt og 32,6 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder myseost.

Energifordeling for myseost: 56,1 E% fedt, 30,1 E% kulhydrat, 13,8 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 23 gram myseost.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Myseost, 33+ fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i myseost

Anden info om myseost:

Hvor mange kalorier er der i myseost?

Der er 433 kalorier i 100 gram myseost. Se mere om kalorier i myseost i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i myseost

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i myseost.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer myseost?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i myseost

Her kommer kalorierne fra i myseost.

Fedt: 56,1 E%
Kulhydrat: 30,1 E%
Protein: 13,8 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Myseost, 33+.

Idéer til en sundere livsstil med myseost

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for myseost - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i myseost fra en eller flere af de nævnte kilder.

Myseost, 33+

Fødevaregruppe: Ost, fastost, skæreost
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram433 kcal15g27g32,6g0g
Energiprocent 13,8 E%56,1 E%30,1 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram myseost

Indhold pr. 100 gram spiselig del af myseost.

Fødevare: Myseost, 33+
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1808 kJ / 433 kcal
Fedt: 27 g
- heraf mættet: 17,48 g
- heraf enkeltumættet: 7,276 g
- heraf flerumættet: 0,76 g
Kulhydrat: 32,6 g
- heraf sukkerarter: 33,1 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 15 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 239 µg
B1: 0,13 mg
B2: 1,5 mg
B3: 0,8 mg
B5: 0,34 mg
B6: 0,13 mg
B8: 1,5 µg
B9: 60 µg
B12: 0,37 µg
C: 0,5 mg
D: 0,25 µg
E: 0,69 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 332 mg
Jern: 0,55 mg
Jod: 69 µg
Kalk: 340 mg
Kalium: 1300 mg
Natrium: 511 mg
Selen: 5 µg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 25%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...