Kalorier i milkshake

100 gram milkshake indeholder 86 kcal samt 5,1 gram protein, 1,8 gram fedt og 12,4 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder milkshake.

Energifordeling for milkshake: 57,5 E% kulhydrat, 23,7 E% protein, 18,8 E% fedt, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 116 gram milkshake.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Milkshake fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 83 og 123 kcal i 100 gram milkshake. Sammenlign 14 beregninger for milkshake.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i milkshake

Anden info om milkshake:

Hvor mange kalorier er der i milkshake?

Der er mellem 83 og 123 kalorier i 100 gram milkshake. Se mere om kalorier i milkshake i tabellerne nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i milkshake

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i milkshake.

Sammenlign kalorier i forskellige typer milkshake. Her vil du se, at kalorieindholdet i milkshake varierer mellem 83 og 123 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer milkshake?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne drikkevare vejes af snarest.

Energifordeling i milkshake

Her kommer kalorierne fra i milkshake.

Kulhydrat: 57,5 E%
Protein: 23,7 E%
Fedt: 18,8 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Milkshake.

Sammenlign kalorier i 100 gram milkshake

Vil du vide, om milkshake indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

MilkshakeKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Shake med jordbærsmag123 kcal pr. /100 gram
Shake med chokoladesmag121 kcal pr. /100 gram
Milkshake Banan113 kcal pr. /100 gram
Milkshake Chokolade111 kcal pr. /100 gram
Milkshake Jordbær111 kcal pr. /100 gram
Cocio Milkshake - Raspberry & White Chocolate103 kcal pr. /100 gram
Cocio Milkshake - Chokolate102 kcal pr. /100 gram
Milkshake Vanilje100 kcal pr. /100 gram
Cocio Milkshake - Cappuccino100 kcal pr. /100 gram
Milkshake kakao88 kcal pr. /100 gram
Milkshake 86 kcal pr. /100 gram
Milkshake banan83 kcal pr. /100 gram
Milkshake jordbær83 kcal pr. /100 gram
Milkshake vanilje83 kcal pr. /100 gram
Milkshake (alle varer samlet)83-123 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med milkshake

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for milkshake - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 14 typer milkshake fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.

Shake med jordbærsmag

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: McDonald's
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram123 kcal3g3g21g0g
1 stor (359 gram)443 kcal10,8g10,8g75,4g0g
1 mellem (287 gram)354 kcal8,6g8,6g60,3g0g
1 lille (180 gram)222 kcal5,4g5,4g37,8g0g
Energiprocent 9,8 E%22 E%68,3 E%0 E%

Shake med chokoladesmag

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: McDonald's
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram121 kcal3g3g20g0,5g
1 stor (359 gram)436 kcal10,8g10,8g71,8g1,8g
1 mellem (287 gram)348 kcal8,6g8,6g57,4g1,4g
1 lille (180 gram)219 kcal5,4g5,4g36g0,9g
Energiprocent 10 E%22,5 E%66,7 E%0,8 E%

Milkshake Banan

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Burger King
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram113 kcal2,9g2,3g19,9g0,1g
1 mellem (401 gram)454 kcal11,6g9,2g79,8g0,4g
Energiprocent 10,3 E%18,5 E%71 E%0,2 E%

Milkshake Chokolade

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Burger King
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram111 kcal2,9g2,3g19,4g0,1g
1 stk (401 gram)446 kcal11,6g9,2g77,8g0,4g
Energiprocent 10,5 E%18,8 E%70,5 E%0,2 E%

Milkshake Jordbær

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Burger King
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram111 kcal2,9g2,3g19,3g0,1g
1 mellem (401 gram)445 kcal11,6g9,2g77,4g0,4g
Energiprocent 10,6 E%18,9 E%70,4 E%0,2 E%

Cocio Milkshake - Raspberry & White Chocolate

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Cocio Chokolademælk
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram103 kcal5,2g3,7g12g-
1 cup (180 gram)185 kcal9,4g6,7g21,6g-
Energiprocent 20,4 E%32,6 E%47 E%-

Cocio Milkshake - Chokolate

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Cocio Chokolademælk
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram102 kcal5,5g3,5g12g-
1 cup (180 gram)184 kcal9,9g6,3g21,6g-
Energiprocent 21,7 E%31 E%47,3 E%-

Milkshake Vanilje

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Burger King
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram100 kcal3,1g2,5g16,1g0,1g
1 mellem (371 gram)373 kcal11,5g9,3g59,7g0,4g
Energiprocent 12,5 E%22,6 E%64,7 E%0,2 E%

Cocio Milkshake - Cappuccino

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Cocio Chokolademælk
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram100 kcal5,3g3,4g12g-
1 cup (180 gram)180 kcal9,5g6,1g21,6g-
Energiprocent 21,2 E%30,7 E%48,1 E%-

Milkshake kakao

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Matilde (Arla)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram88 kcal5,5g1,9g12g-
1 stk (200 gram)176 kcal11g3,8g24g-
Energiprocent 25,3 E%19,6 E%55,1 E%-

Milkshake

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram86 kcal5,1g1,8g12,4g0g
Energiprocent 23,7 E%18,8 E%57,5 E%0 E%

Milkshake banan

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Matilde (Arla)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram83 kcal5g1,7g12g-
1 stk (200 gram)167 kcal10g3,4g24g-
Energiprocent 24 E%18,4 E%57,6 E%-

Milkshake jordbær

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Matilde (Arla)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram83 kcal5g1,7g12g-
1 stk (200 gram)167 kcal10g3,4g24g-
Energiprocent 24 E%18,4 E%57,6 E%-

Milkshake vanilje

Fødevaregruppe: Kakaomælk, milkshake
Producent/brand: Matilde (Arla)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram83 kcal5g1,7g12g-
1 stk (200 gram)167 kcal10g3,4g24g-
Energiprocent 24 E%18,4 E%57,6 E%-

Næringsindhold i 100 gram milkshake

Indhold pr. 100 gram spiselig del af milkshake.

Drikkevare: Milkshake
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - bliv medlem her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 364 kJ / 86 kcal
Fedt: 1,8 g
- heraf mættet: 1,129 g
- heraf enkeltumættet: 0,4 g
- heraf flerumættet: 0,056 g
Kulhydrat: 12,4 g
- heraf sukkerarter: 11,1 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 5,1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 15,3 µg
B1: 0,0475 mg
B2: 0,183 mg
B3: 0,155 mg
B5: 0,435 mg
B6: 0,035 mg
B8: 2,9 µg
B12: 0,448 µg
D: 0,055 µg
E: 0,035 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 105 mg
Jern: 0,269 mg
Jod: 16,7 µg
Kalk: 131 mg
Kalium: 199 mg
Kobber: 0,031 mg
Krom: 3,39 µg
Magnesium: 15,2 mg
Mangan: 0,0255 mg
Natrium: 66,8 mg
Nikkel: 7,62 µg
Selen: 2,6 µg
Zink: 0,442 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 80%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...