Kalorier i kokosmælk

100 gram kokosmælk indeholder 50 kcal samt 0,5 gram protein, 6 gram fedt og 1 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kokosmælk.

Energifordeling for kokosmælk: 90,0 E% fedt, 6,7 E% kulhydrat, 3,3 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 200 gram kokosmælk.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Coconut milk, light fra Thai (Santa Maria).

Der er mellem 50 og 190 kcal i 100 gram kokosmælk. Sammenlign 6 beregninger for kokosmælk.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kokosmælk

Anden info om kokosmælk:

Hvor mange kalorier er der i kokosmælk?

Der er mellem 50 og 190 kalorier i 100 gram kokosmælk. Se mere om kalorier i kokosmælk i tabellerne nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i kokosmælk

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kokosmælk.

Sammenlign kalorier i forskellige typer kokosmælk. Her vil du se, at kalorieindholdet i kokosmælk varierer mellem 50 og 190 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kokosmælk?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne drikkevare vejes af snarest.

Energifordeling i kokosmælk

Her kommer kalorierne fra i kokosmælk.

Fedt: 90,0 E%
Kulhydrat: 6,7 E%
Protein: 3,3 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Coconut milk, light.

Sammenlign kalorier i 100 gram kokosmælk

Vil du vide, om kokosmælk indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

KokosmælkKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Coconut milk, creamy190 kcal pr. /100 gram
Kokosmælk180 kcal pr. /100 gram
Coconut milk, organic167 kcal pr. /100 gram
Coconut milk140 kcal pr. /100 gram
Kokosmælk90 kcal pr. /100 gram
Coconut milk, light 50 kcal pr. /100 gram
Kokosmælk (alle varer samlet)50-190 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med kokosmælk

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for kokosmælk - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 6 typer kokosmælk fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.

Coconut milk, creamy

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand: Thai (Santa Maria)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram190 kcal3g18g3g-
Energiprocent 6,5 E%87,1 E%6,5 E%-

Kokosmælk

Fødevaregruppe: Andre fedtprodukter
Producent/brand: Xing Fu
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram180 kcal1,5g18g2g-
Energiprocent 3,4 E%92 E%4,5 E%-

Coconut milk, organic

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand: Thai (Santa Maria)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram167 kcal1g17g3g-
Energiprocent 2,4 E%90,5 E%7,1 E%-

Coconut milk

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand: Thai (Santa Maria)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram140 kcal1,5g16g0,5g-
Energiprocent 3,9 E%94,7 E%1,3 E%-

Kokosmælk

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand:
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram90 kcal0,7g9g1,4g-
Energiprocent 3,1 E%90,6 E%6,3 E%-

Coconut milk, light

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand: Thai (Santa Maria)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram50 kcal0,5g6g1g-
Energiprocent 3,3 E%90 E%6,7 E%-

Næringsindhold i 100 gram kokosmælk

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kokosmælk.

Drikkevare: Coconut milk, light
Producent/brand: Thai (Santa Maria)

De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 210 kJ / 50 kcal
Fedt: 6 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 1 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: - g
Protein: 0,5 g
Salt: - g

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...