Kalorier i kaninkød

100 gram kaninkød indeholder 118 kalorier samt 20,4 gram protein, 4 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kaninkød.

Energifordeling for kaninkød: 69,4 E% protein, 30,6 E% fedt, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 85 gram kaninkød.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kanin, kød, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kaninkød

Anden info om kaninkød:

Hvor mange kalorier er der i kaninkød?

Der er 118 kalorier i 100 gram kaninkød. Se mere om kalorier i kaninkød i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i kaninkød

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kaninkød.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kaninkød?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i kaninkød

Her kommer kalorierne fra i kaninkød.

Protein: 69,4 E%
Fedt: 30,6 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Kanin, kød, rå.

Idéer til en sundere livsstil med kaninkød

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kaninkød - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kaninkød fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kanin, kød, rå

Fødevaregruppe: Lyst kød
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram118 kcal20,4g4g0g0g
Energiprocent 69,4 E%30,6 E%0 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram kaninkød

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kaninkød.

Fødevare: Kanin, kød, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 495 kJ / 118 kcal
Fedt: 4 g
- heraf mættet: 1,645 g
- heraf enkeltumættet: 0,788 g
- heraf flerumættet: 1,287 g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 0 g
Protein: 20,4 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 10 µg
B1: 0,115 mg
B2: 0,14 mg
B3: 10 mg
B5: 0,78 mg
B6: 0,6 mg
B8: 1 µg
B9: 5 µg
C: 3 mg
D: 0 µg
E: 0,4 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 210 mg
Jern: 0,8 mg
Jod: 0,55 µg
Kalk: 13 mg
Kalium: 383 mg
Kobber: 0,15 mg
Krom: 2 µg
Magnesium: 28 mg
Mangan: 0,038 mg
Molybdæn: 10 µg
Natrium: 58 g
Nikkel: 0,5 µg
Selen: 10 µg
Zink: 1,7 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 75%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...