Kalorier i kaninkød

100 gram kaninkød indeholder 118 kcal samt 20,4 gram protein, 4 gram fedt og 0 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kaninkød.

Energifordeling for kaninkød: 69,4 E% protein, 30,6 E% fedt, 0,0 E% kulhydrat, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 85 gram kaninkød.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kanin, kød, rå fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kaninkød

Anden info om kaninkød:

Hvor mange kalorier er der i kaninkød?

Der er 118 kalorier i 100 gram kaninkød. Se mere om kalorier i kaninkød i tabellen nedenfor.

Bliv endnu klogere på kalorier i kaninkød

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kaninkød.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kaninkød?

Der er desværre endnu ikke angivet specifikke mængder for denne fødevare. Kontakt Madital, hvis du ønsker at denne fødevare vejes af snarest.

Energifordeling i kaninkød

Her kommer kalorierne fra i kaninkød.

Protein: 69,4 E%
Fedt: 30,6 E%
Kulhydrat: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Kanin, kød, rå.

Idéer til en sundere livsstil med kaninkød

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for kaninkød - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i kaninkød fra en eller flere af de nævnte kilder.

Kanin, kød, rå

Fødevaregruppe: Lyst kød
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram118 kcal20,4g4g0g0g
Energiprocent 69,4 E%30,6 E%0 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram kaninkød

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kaninkød.

Fødevare: Kanin, kød, rå
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 495 kJ / 118 kcal
Fedt: 4 g
- heraf mættet: 1,645 g
- heraf enkeltumættet: 0,788 g
- heraf flerumættet: 1,287 g
Kulhydrat: 0 g
- heraf sukkerarter: 0 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 20,4 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 10 µg
B1: 0,115 mg
B2: 0,14 mg
B3: 10 mg
B5: 0,78 mg
B6: 0,6 mg
B8: 1 µg
B9: 5 µg
B12: 10 µg
C: 3 mg
D: 0 µg
E: 0,4 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 210 mg
Jern: 0,8 mg
Jod: 0,55 µg
Kalk: 13 mg
Kalium: 383 mg
Kobber: 0,15 mg
Krom: 2 µg
Magnesium: 28 mg
Mangan: 0,038 mg
Molybdæn: 10 µg
Natrium: 58 mg
Nikkel: 0,5 µg
Selen: 10 µg
Zink: 1,7 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 75%

Begreberne kcal og cal

Madital skriver kcal (kilokalorier) i stedet for det ellers helt korrekte cal (kalorier). Det skyldes, at kcal genkendes af de fleste danskere, og vi ønsker ikke at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive cal.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...