Kalorier i kakaopulver

100 gram kakaopulver indeholder 405 kcal samt 17,1 gram protein, 21,9 gram fedt, 23 gram kulhydrat og 24 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder kakaopulver.

Energifordeling for kakaopulver: 48,6 E% fedt, 22,7 E% kulhydrat, 16,9 E% protein, 11,8 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 25 gram kakaopulver.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Kakao, pulver fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 357 og 450 kcal i 100 gram kakaopulver. Sammenlign 8 beregninger for kakaopulver.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i kakaopulver

Anden info om kakaopulver:

Hvor mange kalorier er der i kakaopulver?

Der er 405 kcal i 100 gram kakaopulver
Der er 8 kcal i 1 tsk kakaopulver
Der er 24 kcal i 1 spsk kakaopulver
Der er 162 kcal i 1 dl kakaopulver

Bliv endnu klogere på kalorier i kakaopulver

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i kakaopulver.

Sammenlign kalorier i forskellige typer kakaopulver. Her vil du se, at kalorieindholdet i kakaopulver varierer mellem 357 og 450 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer kakaopulver?

1 tsk kakaopulver vejer 2 gram
1 spsk kakaopulver vejer 6 gram
1 dl kakaopulver vejer 40 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i kakaopulver

Her kommer kalorierne fra i kakaopulver.

Fedt: 48,6 E%
Kulhydrat: 22,7 E%
Protein: 16,9 E%
Kostfiber: 11,8 E%

Kilde: Kakao, pulver.

Sammenlign kalorier i 100 gram kakaopulver

Vil du vide, om kakaopulver indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

KakaopulverKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Kakaopulver450 kcal pr. /100 gram
Kakao, pulver 405 kcal pr. /100 gram
Choco hot, creamy405 kcal pr. /100 gram
Kakao, instant, uden mælk, pulver392 kcal pr. /100 gram
Kakao, instant, med mælk, pulver382 kcal pr. /100 gram
Ice coffe, Nescafé381 kcal pr. /100 gram
Kakao369 kcal pr. /100 gram
Cocoa357 kcal pr. /100 gram
Kakaopulver (alle varer samlet)357-450 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med kakaopulver

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for kakaopulver - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 8 typer kakaopulver fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.

Kakaopulver

Fødevaregruppe: Andre fedtprodukter
Producent/brand: DDV
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram450 kcal20g21g46g-
Energiprocent 17,7 E%41,7 E%40,6 E%-

Kakao, pulver

Fødevaregruppe: Te, kaffe, kakao
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram405 kcal17,1g21,9g23g24g
Energiprocent 16,9 E%48,6 E%22,7 E%11,8 E%

Choco hot, creamy

Fødevaregruppe: Te, kaffe, kakao
Producent/brand: Nestlé
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram405 kcal8,3g7,4g73g4,5g
1 pakke med 8 breve (192 gram)778 kcal15,9g14,2g140,2g8,6g
1 brev (24 gram)97 kcal2g1,8g17,5g1,1g
Energiprocent 8,3 E%16,6 E%72,9 E%2,2 E%

Kakao, instant, uden mælk, pulver

Fødevaregruppe: Te, kaffe, kakao
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram392 kcal4g3,8g82,6g5,9g
Energiprocent 4,1 E%8,7 E%84,2 E%3 E%

Kakao, instant, med mælk, pulver

Fødevaregruppe: Te, kaffe, kakao
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram382 kcal5,5g3,4g82g0,5g
Energiprocent 5,8 E%8 E%86 E%0,3 E%

Ice coffe, Nescafé

Fødevaregruppe: Pulver til drikkevarer
Producent/brand:
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram381 kcal2,3g0,1g91,2g3g
Energiprocent 2,4 E%0,2 E%95,8 E%1,6 E%

Kakao

Fødevaregruppe: Te, kaffe, kakao
Producent/brand: Vores (Salling Group)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram369 kcal20g21g8,8g24g
1 pakke (250 gram)922 kcal50g52,5g22g60g
1 tsk kakaopulver (3 gram)11 kcal0,6g0,6g0,3g0,7g
Energiprocent 22,7 E%53,7 E%10 E%13,6 E%

Cocoa

Fødevaregruppe: Pulver til drikkevarer
Producent/brand: Belbake
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram357 kcal19,8g20,7g8,8g-
1 pakke (250 gram)892 kcal49,5g51,8g22g-
Energiprocent 26,3 E%62 E%11,7 E%-

Næringsindhold i 100 gram kakaopulver

Indhold pr. 100 gram spiselig del af kakaopulver.

Drikkevare: Kakao, pulver
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1682 kJ / 405 kcal
Fedt: 21,9 g
- heraf mættet: 12,897 g
- heraf enkeltumættet: 7,284 g
- heraf flerumættet: 0,624 g
Kulhydrat: 23 g
- heraf sukkerarter: 0 g
Kostfibre: 24 g
Protein: 17,1 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g
Organiske syrer: 0,47 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 3,33 µg
B1: 0,1 mg
B2: 0,15 mg
B3: 2 mg
B6: 0,07 mg
B9: 41 µg
B12: 0 µg
C: 0 mg
D: 0 µg
E: 0,2 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 660 mg
Jern: 11 mg
Jod: 2,8 µg
Kalk: 105 mg
Kalium: 3490 mg
Kobber: 3,6 mg
Krom: 173 µg
Magnesium: 523 mg
Mangan: 2,5 mg
Molybdæn: 73 µg
Natrium: 35 mg
Nikkel: 855 µg
Selen: 14,3 µg
Zink: 10,1 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 5%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...