Kalorier i iskager

100 gram iskager indeholder 510 kalorier samt 4,2 gram protein, 25,7 gram fedt, 64,6 gram kulhydrat og 1,5 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder iskager.

Energifordeling for iskager: 50,7 E% kulhydrat, 45,4 E% fedt, 3,3 E% protein, 0,6 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 20 gram iskager.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Vaffelrør fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i iskager

Anden info om iskager:

Hvor mange kalorier er der i iskager?

Der er 510 kalorier i 100 gram iskager
Der er 280 kalorier i 1 belgisk
Der er 102 kalorier i 1 stk, hjerte fra vaffeljern
Der er 76 kalorier i 1 skål med chokolade
Der er 66 kalorier i 1 vaffel, uden is
Der er 36 kalorier i 1 stk, vaffelrør
Der er 31 kalorier i 1 blokvaffel

Bliv endnu klogere på kalorier i iskager

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i iskager.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer iskager?

1 belgisk vejer 55 gram
1 stk, hjerte fra vaffeljern vejer 20 gram
1 skål med chokolade vejer 15 gram
1 vaffel, uden is vejer 13 gram
1 stk, vaffelrør vejer 7 gram
1 blokvaffel vejer 6 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i iskager

Her kommer kalorierne fra i iskager.

Kulhydrat: 50,7 E%
Fedt: 45,4 E%
Protein: 3,3 E%
Kostfiber: 0,6 E%

Kilde: Vaffelrør.

Idéer til en sundere livsstil med iskager

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for iskager - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i iskager fra en eller flere af de nævnte kilder.

Vaffelrør

Fødevaregruppe: Andre sukkervarer
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram510 kcal4,2g25,7g64,6g1,5g
1 belgisk (55 gram)280 kcal2,3g14,1g35,5g0,8g
1 stk, hjerte fra vaffeljern (20 gram)102 kcal0,8g5,1g12,9g0,3g
1 skål med chokolade (15 gram)76 kcal0,6g3,9g9,7g0,2g
1 vaffel, uden is (13 gram)66 kcal0,6g3,3g8,4g0,2g
1 stk, vaffelrør (7 gram)36 kcal0,3g1,8g4,5g0,1g
1 blokvaffel (6 gram)31 kcal0,2g1,5g3,9g0,1g
Energiprocent 3,3 E%45,4 E%50,7 E%0,6 E%

Næringsindhold i 100 gram iskager

Indhold pr. 100 gram spiselig del af iskager.

Fødevare: Vaffelrør
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 2133 kJ / 510 kcal
Fedt: 25,7 g
- heraf mættet: 21,117 g
- heraf enkeltumættet: 2,035 g
- heraf flerumættet: 0,761 g
Kulhydrat: 64,6 g
- heraf sukkerarter: - g
Kostfibre: 1,5 g
Protein: 4,2 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Natrium: 111 g

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 3%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...