Kalorier i honning

Billede af Honning. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

Billede af Honning. Se antal kalorier i kalorietabellen herunder.

1 spiseskefuld honning vejer 21 gram og indeholder 69 kalorier samt 0,1 gram protein, 0 gram fedt og 17,1 gram kulhydrat - se flere mængder i tabellen.

100 gram honning indeholder 327 kalorier samt 0,3 gram protein, 0 gram fedt og 81,5 gram kulhydrat - se kilde.

Energifordeling for honning: 99,6 E% kulhydrat, 0,4 E% protein, 0,0 E% fedt, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 31 gram honning.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Honning fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i honning

Anden info om honning:

Hvor mange kalorier er der i honning?

Der er 327 kalorier i 100 gram honning
Der er 458 kalorier i 1 dl honning
Der er 69 kalorier i 1 spiseskefuld honning
Der er 23 kalorier i 1 tsk honning

Bliv endnu klogere pĂĄ kalorier i honning

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i honning.

Du er muligvis ogsĂĄ interesseret i viden om:

Hvad vejer honning?

1 dl honning vejer 140 gram
1 spiseskefuld honning vejer 21 gram
1 tsk honning vejer 7 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i honning

Her kommer kalorierne fra i honning.

Kulhydrat: 99,6 E%
Protein: 0,4 E%
Fedt: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Honning.

Idéer til en sundere livsstil med honning

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for honning - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i honning fra en eller flere af de nævnte kilder.

Honning

Fødevaregruppe: Marmelade, syltetøj, honning
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram327 kcal0,3g0g81,5g0g
1 dl honning (140 gram)458 kcal0,4g0g114,1g0g
1 spsk honning (21 gram)69 kcal0,1g0g17,1g0g
1 tsk honning (7 gram)23 kcal0g0g5,7g0g
Energiprocent 0,4 E%0 E%99,6 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram honning

Indhold pr. 100 gram spiselig del af honning.

Fødevare: Honning
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1391 kJ / 327 kcal
Fedt: 0 g
- heraf mættet: - g
Kulhydrat: 81,5 g
- heraf sukkerarter: 75,1 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 0,3 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0 mg
B2: 0,1 mg
B3: 0,1 mg
B5: 0,07 mg
B6: 0,16 mg
B8: 0 µg
B9: 0 µg
B12: 0 µg
C: 1,1 mg
D: 0 µg
E: 0 mg
K: 25 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 7,2 mg
Jern: 0,4 mg
Jod: 0,5 µg
Kalk: 5 mg
Kalium: 51 mg
Kobber: 0,031 mg
Krom: 5 µg
Magnesium: 2,9 mg
Mangan: 0,37 mg
Molybdæn: 0 µg
Natrium: 11 mg
Nikkel: 9 µg
Selen: 0 µg
Zink: 0,35 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 18%

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...