Kalorier i havredrik

100 gram havredrik indeholder 50 kcal samt 0,6 gram protein, 1 gram fedt, 9,7 gram kulhydrat og 0,2 gram kostfibre - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder havredrik.

Energifordeling for havredrik: 76,7 E% kulhydrat, 17,8 E% fedt, 4,7 E% protein, 0,8 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du drikke 200 gram havredrik.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Havredrik, ikke beriget fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Der er mellem 45 og 170 kcal i 100 gram havredrik. Sammenlign 7 beregninger for havredrik.

Spørgsmål og svar om næringsindhold i havredrik

Anden info om havredrik:

Hvor mange kalorier er der i havredrik?

Der er 50 kcal i 100 gram havredrik
Der er 8 kcal i 1 spsk havredrik
Der er 50 kcal i 1 dl havredrik
Der er 75 kcal i 1 lille glas
Der er 100 kcal i 1 glas
Der er 125 kcal i 1 stort glas
Der er 500 kcal i 1 liter

Bliv endnu klogere på kalorier i havredrik

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i havredrik.

Sammenlign kalorier i forskellige typer havredrik. Her vil du se, at kalorieindholdet i havredrik varierer mellem 45 og 170 kcal pr. 100 gram.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer havredrik?

1 spsk havredrik vejer 15 gram
1 dl havredrik vejer 100 gram
1 lille glas vejer 150 gram
1 glas vejer 200 gram
1 stort glas vejer 250 gram
1 liter vejer 1000 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i havredrik

Her kommer kalorierne fra i havredrik.

Kulhydrat: 76,7 E%
Fedt: 17,8 E%
Protein: 4,7 E%
Kostfiber: 0,8 E%

Kilde: Havredrik, ikke beriget.

Sammenlign kalorier i 100 gram havredrik

Vil du vide, om havredrik indeholder få eller mange kalorier? Så se antal kalorier pr. 100 gram i tabellen nedenfor. Når du sammenligner den samme mængde af flere drikkevarer, kan du nemt se, hvilken der indeholder flest kalorier. Kalorier pr. 100 gram kaldes også energitæthed og kalorietæthed.

HavredrikKalorier pr. 100 gramKalorier vs. mængde
Økologisk cusine på havre170 kcal pr. /100 gram
Havre kakao drik75 kcal pr. /100 gram
Havredrik58 kcal pr. /100 gram
Havredrik, ikke beriget 50 kcal pr. /100 gram
Spir Havredrik m kakao50 kcal pr. /100 gram
Jord havredrik48 kcal pr. /100 gram
Havredrik, tilsat calcium45 kcal pr. /100 gram
Havredrik (alle varer samlet)45-170 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit vises ikke for drikkevarer, da drikkevarer ikke indgår i anbefalingen. Søg efter en madvare for at se gennemsnittet.

Spar på de flydende kalorier

Hvis du vil tabe dig, er det bedre at spise dine kalorier frem for at drikke kalorierne. Det skyldes, at mad mætter bedre end drikkevarer. Prøv derfor at holde dig primært til vand, hvis du ønsker at holde kalorierne nede - og ellers væske med få kalorier.

Idéer til en sundere livsstil med havredrik

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne drikkevare.

Kalorietabeller for havredrik - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 7 typer havredrik fra en eller flere af de nævnte kilder.

Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt drikkevare.

Økologisk cusine på havre

Fødevaregruppe: Fløde, flødeerstatning
Producent/brand: Naturli'
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram170 kcal2,1g15g6,8g0,6g
Energiprocent 4,9 E%78,6 E%15,8 E%0,7 E%

Havre kakao drik

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand: Naturli'
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram75 kcal0,6g2g13g1g
1 flaske (990 gram)742 kcal5,9g19,8g128,7g9,9g
Energiprocent 3,2 E%24,2 E%69,9 E%2,7 E%

Havredrik

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand: Naturli'
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram58 kcal0,6g1,5g10,2g0,3g
Energiprocent 4,2 E%23,6 E%71,2 E%1 E%

Havredrik, ikke beriget

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram50 kcal0,6g1g9,7g0,2g
Energiprocent 4,7 E%17,8 E%76,7 E%0,8 E%

Spir Havredrik m kakao

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand:
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram50 kcal0g0,9g9,4g-
Energiprocent 0 E%17,7 E%82,3 E%-

Jord havredrik

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Producent/brand:
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram48 kcal1,1g1g8,7g-
1 dl havredrik (98 gram)47 kcal1,1g1g8,5g-
Energiprocent 9,1 E%18,7 E%72,2 E%-

Havredrik, tilsat calcium

Fødevaregruppe: Andre drikkevarer
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram45 kcal0,5g1,6g7,2g0g
Energiprocent 4,4 E%31,9 E%63,7 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram havredrik

Indhold pr. 100 gram spiselig del af havredrik.

Drikkevare: Havredrik, ikke beriget
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

De blå stjerner på siden henviser til denne drikkevare. Som PRO medlem hos Madital har du adgang til alle data og beregninger - opret din profil her (det er gratis) og bliv klogere på, hvad du spiser.

Indhold pr. 100 gram
Energi: 212 kJ / 50 kcal
Fedt: 1 g
- heraf mættet: 0,11 g
- heraf enkeltumættet: 0,564 g
- heraf flerumættet: 0,215 g
Kulhydrat: 9,7 g
- heraf sukkerarter: 2,99 g
Kostfibre: 0,2 g
Protein: 0,6 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0,34 µg
B1: 0,031 mg
B2: 0,007 mg
B6: 0 mg
E: 0,226 mg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 13,2 mg
Jern: 0,0285 mg
Jod: 0,418 µg
Kalk: 6,56 mg
Kalium: 30,4 mg
Kobber: 0,0124 mg
Magnesium: 17,1 mg
Mangan: 0,011 mg
Natrium: 44,8 mg
Selen: 0 µg
Zink: 0,405 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 88%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Det kan vi gøre bedre - men hvordan?
Hvad er godt? Hvad er skidt? Skriv en kort tekst - det vil være en stor hjælp.
150
Henter...