Startside > Kalorietabel >

Kalorier i fruktose

100 gram fruktose indeholder 399 kcal fordelt på 0 gram protein, 0 gram fedt og 99,8 gram kulhydrat - se kilde.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder fruktose.

Energifordeling for fruktose: 100,0 E% kulhydrat, 0,0 E% fedt, 0,0 E% protein, 0,0 E% kostfiber - se cirkeldiagram.

For 100 kcal kan du spise 25 gram fruktose.

Beregningsgrundlag for ovenstående: Fruktose fra Fødevaredata (version 4, 2019).

Spørgsmål og svar om næringsindhold i fruktose

Anden info om fruktose:

Tæl kalorier med Madital
opnå et vægttab her og nu
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Prøv Madital nu
Priser fra 0 kr. Uden binding
Allerede medlem? Log ind

Hvor mange kalorier er der i fruktose?

Der er 399 kcal i 100 gram fruktose
Der er 16 kcal i 1 tsk fruktose
Der er 52 kcal i 1 spsk fruktose
Der er 299 kcal i 1 dl fruktose

Vil du vide mere om mængder og gram? Gå til afsnittet hvad vejer fruktose.

Bliv endnu klogere på kalorier i fruktose

Se fordelingen af protein, fedt og kulhydrater i fruktose.

Du er muligvis også interesseret i viden om:

Hvad vejer fruktose?

1 tsk fruktose vejer 4 gram
1 spsk fruktose vejer 13 gram
1 dl fruktose vejer 75 gram

Se også hvor mange kalorier, der er i disse mængder.

Energifordeling i fruktose

Her kommer kalorierne fra i fruktose.

Kulhydrat: 100,0 E%
Fedt: 0,0 E%
Protein: 0,0 E%
Kostfiber: 0,0 E%

Kilde: Fruktose.

Se også kalorieindhold i forskellige mængder og gram.

Varigt vægttab med Madital
spis dig mæt for få kalorier
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Idéer til en sundere livsstil med fruktose

Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.

Kalorietabel for fruktose - specifikke produkter og mængder

TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellen   

Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i fruktose fra en eller flere af de nævnte kilder.

Fruktose

Fødevaregruppe: Sukker og sukkervarer
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)
Se også: Næringsindhold pr. 100 gram - inklusiv vitaminer og mineraler
MængdeKalorierProteinFedtKulhydratKostfibre
100 gram399 kcal0g0g99,8g0g
1 dl fruktose (75 gram)299 kcal0g0g74,8g0g
1 spsk fruktose (11 gram)44 kcal0g0g11g0g
1 tsk fruktose (4 gram)16 kcal0g0g4g0g
Energiprocent 0 E%0 E%100 E%0 E%

Næringsindhold i 100 gram fruktose

Indhold pr. 100 gram spiselig del af fruktose.

Fødevare: Fruktose
Kilde: Fødevaredata (version 4, 2019)

Indhold pr. 100 gram
Energi: 1696 kJ / 399 kcal
Fedt: 0 g
- heraf mættet: 0 g
- heraf flerumættet: 0 g
Kulhydrat: 99,8 g
- heraf sukkerarter: 95 g
Kostfibre: 0 g
Protein: 0 g
Salt: - g
Alkohol: 0 g

Vitaminer:
Indhold pr. 100 gram
A: 0 µg
B1: 0 mg
B2: 0 mg
B3: 0 mg
B5: 0 mg
B6: 0 mg
B8: 0 µg
B9: 0 µg
B12: 0 µg
C: 0 mg
D: 0 µg
E: 0 mg
K: 0 µg

Mineraler:
Indhold pr. 100 gram
Fosfor: 0,1 mg
Jern: 0,07 mg
Jod: 5 µg
Kalk: 0,1 mg
Kalium: 0,3 mg
Kobber: 0,01 mg
Krom: 1 µg
Magnesium: 0 mg
Mangan: 0,01 mg
Molybdæn: 10 µg
Natrium: 0,1 mg
Nikkel: 3 µg
Selen: 0,5 µg
Zink: 0,01 mg

Andet:
Indhold pr. 100 gram
Vand: 0%

Begreberne kalorier og kilokalorier

Når Madital skriver ordet kalorier, henviser vi i virkeligheden til kilokalorier. Vi har valgt at benytte ordet kalorier, da det benyttes i folkemunde frem for at forvirre hovedparten af vores læsere ved at skrive kilokalorier.

Forkortelsen kcal står for kilokalorier og benyttes korrekt.

Vi håber på forståelse fra de, som er klar over forskellen.

Sund livsstil
den nødvendige ernæring
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind
Kalorieberegner App - Madital beregner kalorier i din mad
Opret din profil
Få PRO versionen fra 49,50 kr pr. måned.
Allerede medlem? Log ind

Mere info om sund ernæring

Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });