Her glæder jeg mig sindssygt meget til at komme i gang med at bruge cyklen som transportmiddel igen. Men med sne og isglatte veje tør jeg simpelthen ikke. Har haft en fald på cyklen for år tilbage, og har desværre fået en kronisk skade (hofte/lænd), som jeg får behandling for med mellemrum. Så is og sne har min dybeste respekt - eller frygt! :-)
Fedt at du er spinninginstruktør. Du er ikke tilfældigvis instruktør et sted i Storkøbenhavnsområdet? Så kunne man godt finde på at dukke op til en time nemlig :-)
#12 af twixen (slettet)
Det er en rigtig god beslurning du har taget ang. fitness.
Det hører jeg gerne mere om.:-)
Så kan du vel osse på opbakning hos din mor?
Ang kost så spiser jeg så sundt som muligt .
3 hovedmåltider og 3 mellem.
Af motion går jeg som nævnt hver dag og en gang om ugen med en veninde i ca 2 tim ofte i bakket terræn.
Vi cykler når vejret er til det og kan da komme op på 20km.
I det nye år vil jeg forsøge at cykle mere.
Possitiv tankegang er osse noget jeg går op i.
God dag:-)
mange hilsner kis