Jamen her må jeg da også hellere være med. Jeg fik en dejlig søn sidste sommer, og i den forbindelse også 10 kg ekstra.
Det sidste år har jeg så været fuldstændig optaget af, at få det at have fuldtidsarbejde og baby til at gå op i en højere enhed. Samtidig med at jeg også har fået konstateret type 1 diabetes. Så jeg har ikke haft lyst eller overskud til at tabe mig.
Nu har jeg fået nye, bedre og mere glædesfyldte arbejdsopgaver og samtidig er jeg ved at vende mig til at leve med diabetes. Så overskudet er ved at komme.
Jeg er dog i den uheldige situation, at jeg har beskadiget mit korsbånd, så jeg har været næsten sengeliggende i 1½ måned. Så jeg er nu vendt tilbage til madital, for ingen motion overhovedet gør det svært ikke at tage på. Så min første prioritet er ikke at tage på, og så vil jeg også meget gerne tabe mig.
Helst 15 kg inden jul, men afhængig af hvornår jeg kan ligge krykkerne, vil 10 kg også være utroligt dejligt.
Så nu er motivationen her, og jeg er klar til at nyde et hvert skridt mod målet...
#22 af Nina (slettet)
Jeg skriver ikke mad ind - har gjort det tidligere, men synes det er for omstændeligt.
Mit fokus lige nu: at sætte portionsstørrelser ned, at spise frugt om morgenen, at skære ned på kulhydrater fra især brød (hvidt) og at spise godt med grønt. Motionen halter lidt - men den kommer!
I morges stod vægten på 82,3. Så det er omkring 1 kg den første uge, og det er vel egentlig ok.