øget vægt efter motion

#1 af zenta78 (slettet)

Der er noget jeg har undret mig over, hvordan kan det være at en der spiser sundt og motioner tager på i vægt.
hun havde tabt sig uden motion, men da hun begyndte at motioner tog hun på. hele to kg på en uge.
hvordan kan det gå til???

#2 af Asta Elise (slettet)

En årsag kan være at hun har fået en bedre muskelfunktion på to uger - så må hun have været meget ude af form.

Når musklerne begynder at fungere normalt bliver de bedre til at oplagre glucose og dermed også vand.

En anden grubd kan være at hun har spsit eller drukket anderledes pga motionen - måske kakaomælk efter træning eller noget andet.

Endelig er der en tendens til at kvinder tager på af hård motion - måske fordi de slapper af efter træning i stedet for at suse rundt med en støvsuger og en grydeske sådan som kvinder har for vane.

Du kan læse om det her:
(et forældet link til gomotion.dk er blevet fjernet)

Hilsen Asta Elise

#3 af sabine (slettet)

fordi ved motion udvikler man muskler, og
de er tungere end fedt, til gengæld ser man slankere
ud da muskler ikke fylder så meget!
hilsen
Sabine

#4 af sabine (slettet)

fordi ved motion udvikler man muskler, og
de er tungere end fedt, til gengæld ser man slankere
ud da muskler ikke fylder så meget!
hilsen
Sabine

#5 af sabine (slettet)

fordi ved motion udvikler man muskler, og
de er tungere end fedt, til gengæld ser man slankere
ud da muskler ikke fylder så meget!
hilsen
Sabine